직장인 스트레스의 원인과 그 해결방안

등록일 2003.11.06 한글 (hwp) | 20페이지 | 가격 2,500원

소개글

1)스트레스의 개념

스트레스라는 말은 우리 일상생활에서 자주 쓰이고 있는 용어이기는 하지만 정확한 뜻을 이해하지 못한 상태에서 남용되는 경우가 있다. 사람들은 흔히 직장에서의 압박감, 경제적 불안, 아픈 몸, 교통 지옥 등을 스트레스라고 생각한다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말한다. 즉, 외적 내적 요인으로부터 받는 압력과 압박은 `스트스인자(stressor)` 또는 `유발인자(trigger)`이며

목차

1. 들어가는 말
(1) 스트레스의 개념
(2) 직무 스트레스의 개념

2. 직장인 스트레스의 원인
(1) 조직외적과 조직 내적인 스트레스인자
가. 조직외적 스트레스인자
나. 조직 내적 스트레스인자

(2) IMF 이전과 이후의 스트레스
가. IMF를 기준으로 삼은 이유
나. IMF 이전의 스트레스
다. IMF 이후의 스트레스

(3) 성차별에 따른 스트레스
가. 성차별 실태
나. 직장 내 영역별 성차별

(4) 발달사적 관점에 따른 스트레스
가. 부하의 스트레스
나. 상사의 스트레스
다. 은퇴기의 스트레스

3. 해결방안
(1) 스트레스의 예방
(2) 스트레스의 극복
가. 개인수준의 스트레스 극복
나. 조직수준의 스트레스 극복
(3) 기능적 스트레스의 유지전략
4. 맺음말

본문내용

1)스트레스의 개념

스트레스라는 말은 우리 일상생활에서 자주 쓰이고 있는 용어이기는 하지만 정확한 뜻을 이해하지 못한 상태에서 남용되는 경우가 있다. 사람들은 흔히 직장에서의 압박감, 경제적 불안, 아픈 몸, 교통 지옥 등을 스트레스라고 생각한다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말한다. 즉, 외적 내적 요인으로부터 받는 압력과 압박은 '스트스인자(stressor)' 또는 '유발인자(trigger)'이며
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