[식생활과 다이어트] 나의 건강지수와 식사평가

소개글

원래 한장으로 하라고해서 내용은 1장이구요
진짜로 교수님에게 A받은겁니다.
많이 참고 하세요...

목차

1. 건강지수
2. 식사평가

본문내용

□ 건 강 지 수
☞ 브로카 지수에 의한 건강지수
▶ 신장 160cm 초과 : 표준체중 = (신장 - 100) × 0.9
▶ 현재체중 / 표준체중 × 100 = 브로카지수
▶ 브로카지수가 90에서 120사이면 정상체중, 90이하는 마른 체중, 120을 넘으면 비만으로 판정한다.
=> 내신장이 169cm 이므로 표준체중은 (169-100) × 0.9 = 62.1kg 이고
=> 브로카지수는 53(현재체중) / 62.1(표준체중) × 100 = 85.34
=> 따라서 나는 마른체중 이므로 좀더 먹어야 한다.

참고 자료

없음