골프

등록일 2003.11.05 한글 (hwp) | 30페이지 | 가격 2,000원

목차

1.그립
2.어드레스
3.스윙
4.퍼팅
5.골프용어
6.골프선수
7.부킹
8.전국의 골프장

본문내용

1. 그립
그립은 클럽의 손잡이 부분을 말하지만 골프 기술에 있어서는 클럽을 쥐는 동작을 말한다. 우선 그립을 쥘 때는 클럽 끝 2인치를 남기고 왼손으로 먼저 잡는다.
1) 그립 잡는 법
왼손 바닥을 쭉 펴고 왼손 새끼 손가락 마디 끝에서 검지 손가락 두 번째 마디에 샤프트가 위치 하게 된다. 클럽을 쥐면서 왼손 엄지 손가락은 샤프트의 바로 위에 놓고 손가락 가운데로 꽉 눌 러서 잡는다. 이때 손가락 끝만으로 샤프트를 눌러서는 안되고 엄지 손가락의 마디에있는 관절 로 샤프트를 눌러 주면 된다.

이어 오른손을 가볍게 왼손에 포개어 잡으면서 오른손가락의 검지와 엄지를 고리 모양으로 만 들어 샤프트를 감아서 잡으면 된다, 그립을 잡은 후 가장 많은 힘이 들어가는 부분은 양 손의 손바닥이 아니라 샤프트가 거쳐가는 왼손 손가락과 오른손의 엄지와 검지 부분이 된다.특히 오 른손의 엄지와 검지는 샷의 구질과 힘을 좌우하는 임팩트 순간을 올바르게 가져가기 위한 중요 부분이 된다. 그립을 잡은후 오른손과 왼손의 엄지와 검지가 이루는 V자 모양이 자신의 오른쪽 어깨를 향하면 올바른 자세가된다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 골프에 대해서 7 페이지
    첫째, 손목과 팔의 움직임을 허용하며 전체 움집임에 안정되게 잡아야 하고 둘째, 편안해야 한다. 편안하지 않으면 스윙전과 도중에 불편함을 느끼고 이러한 것들은 당신의 자신감을 손상시킬 것이다. 어드레스시 자연 스럽고 편..
  • [체육]골프의 기초기술 9 페이지
    ◉골프의 기초기술 1. 그립 골프는 클럽을 사용하여 동작을 수행하는 스포츠로서 도구를 어떻게 잡느냐가 운동수행결과에 결정적인 영향을 미친다. 골프클럽을 잡는 것을 그림(grip) 이라고 하는데, 클럽의 균형을 유지하고 ..
  • 골프스윙단계와 요령 9 페이지
    1. Warming up 모든 운동이 그러하듯 본격적인 운동에 앞서 부상방지와 원활한 신체움직임을 위한 준비운동이 필요하다. 특히 골프는 전신을 사용하는 운동이므로 모든 근육을 골고루 풀어주는 준비운동이 필수이다. 1) ..
  • 골프 핵심 정리 11 페이지
    1. 골프의 역사 - 골프의 기원에 대한 설 스코틀랜드의 한 양치기가 초원에 굴러다니던 돌멩이를 양몰이용 지팡이로 후려친 것이 우연히 토끼굴 속으로 굴러 들어갔다. 이를 본 다른 목동이 호기심에 다시 시도해 봤으나 잘..
  • [골프]골프에 대해서... 12 페이지
    1. 골프란? <골프의 기원설> ․골프의 정확한 시발점은 확실치 않다. - 로마 시이저가 스코틀랜드성을 정복했을때 병사들이 야영지에서 휴식중에 한쪽 끝이 부러진 스틱으로 새털로 된 공을 즐기던 놀이가 스코틀랜드에 남..

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서