볼링의이해

등록일 2003.11.03 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,000원

목차

◈ 그립(grip)
◈ 스탠스(stance)
◈ 스윙(swing)
◈ 4 스텝의 기본자세
◈ 릴리스(release)

본문내용

◈ 그립(grip)
볼에 뚫려 있는 세 개의 구멍에 엄지, 중지, 약지를 이용하여 볼을 쥐는 상태를 그립이라고 한다. 볼을 던졌을 때 엄지가 제일 먼저 빠져나오기 때문에 약간 헐거운 느낌이 드는 반면 중지와 약지는 약간 죄이는 느낌이 드는 정도가 좋다. 구멍과 구멍 사이의 간격을 스팬이라고 하는데, 스팬의 변화에 따른 그립의 종류에는 세 가지가 있다.
1) 컨벤셔널 그립(conventional grip)
보편적인 그립의 형태로 초보자나 여성 볼러에게 적합한 그립이다. 컨벤셔널 그립은 중지와 약지를 둘째 마디 끝까지 넣어 스팬의 길이를 적당하게 조절한 것으로 볼의 컨트롤에 유리하다.
2) 풀 핑거 그립(full finger grip)
스팬을 최대한도로 넓힌 그립으로 프로 볼러들이 즐겨 사용하는 고난도의 그립 형태이다. 중지와 약지의 끝마디로 볼을 쥐는 것으로 볼을 지지하는데 상당한 어려움이 따른다. 그러나 중지와 약지에 강한 힘이 걸리기 때문에 강한 볼 액션을 기대할 수 있다. 큰 커브 볼이나, 강한 훅을 구사할 수 있지만 초보자에게는 무리한 형태의 그립이다.
3) 세미 핑거 그립(semi finger grip)
중급자 이상의 경험 많은 볼러들이 사용하는 그립으로 중지와 약지를 둘째 마디 중간까지 구멍에 넣어 스팬을 다소 넓힌 형태이다. 볼을 지지하기 쉽고 스피드와 액션이 뛰어난 투구를 구사할 수 있다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [스포츠] 볼링의 과학적인 운동방법 10페이지
    Ⅰ.서론 볼링은 예의와 범절을 중요시하는 스포츠일 뿐만 아니라 한 ... 아니라 볼링은 과학적인 지식기반으로 한 스포츠라 해도 과언이 아니다 ... . 볼링은 어깨를 회전축으로 하는 진자운동이며 원심력과 추진력 그리고 전진력이
  • 볼링의역사&예절&운동효과 10페이지
    ) 나인(9) 볼링 ... ) 텐(10) 볼링 2. 현대 볼링 ... 2장 볼링의 예절과 운동효과 1. 안전을 위한
  • [정신건강][성][운동][스포츠활동][체육활동][볼링]정신건강의 개념, 정신건강의 분류, 정신건강에서 성의 영향력, 정신건강에서 운동의 영향력, 정신건강에서 체육활동의 영향력, 정신건강에서 볼링의 영향력 분석 12페이지
    정신건강의 개념과 정신건강의 분류 및 정신건강에서 성, 운동, 체육활동 ... , 볼링의 영향력 심층 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 정신건강의 개념 Ⅲ. 정신 ... 영향력 Ⅴ. 정신건강에서 운동의 영향력 1. 불안과 우울증세의 완화 1
  • 볼링에 대하여 27페이지
    .1 볼링의 도입 2.2 국민스포츠 볼링 2부 볼링의 원리, 게임방식 ... 장 볼링의 원리 3.1 진자운동볼링 3.2 볼링 볼 3.3 ... 레인 3.4 4장 볼링 점수 계산방법 4.1 스트라이크 4.2
  • [스포츠] 볼링 17페이지
    기록에 의하면 영국의 에드워드3세는 병사가 볼링의 전신인 나인 에 열중하여 ... 국기로 되어 있는 론(잔디) 볼링이 그것이다. 이 나인 은 유럽에서 이 ... 차 례 Ⅰ. 체육 운동의 효과
  • [체육 볼링]볼링의 모든것 8페이지
    겸한 스포츠로서 볼링은 정신피로와 권태감 해소에도 적격이다. 3) 운동 ... < 목 차 > 1. 볼링의 역사 1) 케겔 넘어뜨리기 2) 9 볼링 ... 3) 10 볼링 4) 현대의 볼링 2. 한국 볼링의 역사 1) 한국
  • 볼링에 대해... 9페이지
    . 볼링의 매력, 운동효과 , 에티켓 * 볼링의 역사 볼링의 기원은 명확하지는 ... 현재의 볼링과 닮은 꼴의 돌로 만든 볼과 을 발견되었습니다. 당시 ... . 볼링까지 보이가 하던 일을 자동 기계가 대신할 수 있게 되었으며 더욱
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      볼링의이해