[수영] 수영의 효과와 건강

등록일 2003.11.02 | 최종수정일 2015.07.28 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 500원

소개글

수영의 역사와 효과입니다. 참고문헌 깔끔합니다.

목차

서론
본론
1.수영의 역사
2.수영의 효과
결론

본문내용

Ⅱ. 본 론
1. 수영의 역사
초기 수영에 대한 기록은 인간이 수중에서 헤엄치거나 잠수하는 행위에 대한 기록으로서 인간이 걷거나 달리거나 하는 수준에서 강을 건너거나 하는 수단으로 비롯된 것으로 보고 있다. 명확하지는 않으나 최초의 문명 발생지들은 하천을 따라 발생하였기 때문에 생활을 영위해 가면서 자연적으로 수영을 익히게 되었을 것이라고 추측할 수 있다. 이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999, p.23

고대 이집트의 유물이나 그리스, 아시리아 등에서 수영의 기원을 찾아 낼 수 있는데, 수영은 생활이나 교통수단, 종교적인 입장에서, 또는 전투에 필요한 병사 육성을 위한 체육으로 채택되었던 것 같다.
중세에 와서 수영은 기사의 필수 과목으로 생활상, 전쟁 상으로 대단히 중요한 운동으로 여겨졌으며, 국민의 건강, 교육, 생활상으로 좋다고 여겨, 18세기의 의사와 교육자들이 수영 보급을 요구하게 되었다. 김태흥, “건강과 스포츠”, 한올출판사, 1996, p.288

수영의 근대화에 노력한 인물로는 이탈리아의 베르나르디, 독일의 구츠무츠, 푸엘 등이 있다. 이들 개척가의 노력으로 말미암아 수영의 가치가 인식되면서 유럽 각지의 도시나 군대에서는 ‘수영 연습소’를 만들어 수영 클럽이 탄생하면서 발전하게 되었다. 이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999, p.24

참고 자료

정수웅외, “건강한 삶과 운동”, 영남대학교출판부, 1995

손승탁외, “21세기를 대비한 체육∙운동∙스포츠”, 도서출판홍경, 1996

김태흥, “건강과 스포츠”, 한올출판사, 1996

이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999
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