[수영] 수영의 효과와 건강

등록일 2003.11.02 | 최종수정일 2015.07.28 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 500원

소개글

수영의 역사와 효과입니다. 참고문헌 깔끔합니다.

목차

서론
본론
1.수영의 역사
2.수영의 효과
결론

본문내용

Ⅱ. 본 론
1. 수영의 역사
초기 수영에 대한 기록은 인간이 수중에서 헤엄치거나 잠수하는 행위에 대한 기록으로서 인간이 걷거나 달리거나 하는 수준에서 강을 건너거나 하는 수단으로 비롯된 것으로 보고 있다. 명확하지는 않으나 최초의 문명 발생지들은 하천을 따라 발생하였기 때문에 생활을 영위해 가면서 자연적으로 수영을 익히게 되었을 것이라고 추측할 수 있다. 이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999, p.23

고대 이집트의 유물이나 그리스, 아시리아 등에서 수영의 기원을 찾아 낼 수 있는데, 수영은 생활이나 교통수단, 종교적인 입장에서, 또는 전투에 필요한 병사 육성을 위한 체육으로 채택되었던 것 같다.
중세에 와서 수영은 기사의 필수 과목으로 생활상, 전쟁 상으로 대단히 중요한 운동으로 여겨졌으며, 국민의 건강, 교육, 생활상으로 좋다고 여겨, 18세기의 의사와 교육자들이 수영 보급을 요구하게 되었다. 김태흥, “건강과 스포츠”, 한올출판사, 1996, p.288

수영의 근대화에 노력한 인물로는 이탈리아의 베르나르디, 독일의 구츠무츠, 푸엘 등이 있다. 이들 개척가의 노력으로 말미암아 수영의 가치가 인식되면서 유럽 각지의 도시나 군대에서는 ‘수영 연습소’를 만들어 수영 클럽이 탄생하면서 발전하게 되었다. 이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999, p.24

참고 자료

정수웅외, “건강한 삶과 운동”, 영남대학교출판부, 1995

손승탁외, “21세기를 대비한 체육∙운동∙스포츠”, 도서출판홍경, 1996

김태흥, “건강과 스포츠”, 한올출판사, 1996

이웅기∙강효민, “현대수영”, 건국대학교출판부, 1999
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 수영의 시작과 발전, 과학분석 및 의의 9페이지
    수영의 역사 ◇수영의 시작과 발전 사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. 또 앗시리아의 군인은 산양가죽에 공기를 넣어 만든 바람주머니가 보급되었고, 중세에 이르러서 수..
  • [수영]수영의 역사와 영법 4페이지
    1. 수영의 역사 수영을 스포츠화시킨 나라는 영국인데, 이 경기가 세계적인 스포츠로서 근대 올림픽의 부흥과 함께 급격히 활발해진 것은 사실이다. 역사적으로는 영국이나 도이칠란트. 헝가리 등을 중심으로 한 유럽에서, 제1차 대전 후는 미국으로 수영 왕국이 옮겨 갔다. ..
  • 수영의 특성 및 기초기능 4페이지
    수영은 물에서 하는 운동이므로 물에서의 신체적 반응을 살펴볼 필요가 있다. 수영장은 수온이 18~30이 되는데 보통의 경우 체온이 내려가게 된다. 사람에 따라 물에 대한 공포감 등의 심리적인 요인에 의하여 심박수가 증가하기도 하지만 어느 정도의 훈련과 물에 대한 강습으..
  • [생활체육]수영의 기능 4페이지
    수영의 기능 목차 1. 순환기계통의 발달과 수영 2. 폐의 기능과 수영 3. 수영과 다이어트 4. 재활요법으로서의 수영 수영은 상, 하체의 주요한 근육들이 모두 사용되는 전신 운동이다. 지상에서 이루어지는 다른 형태의 유산소 운동들과 마찬가지로 하체의 주요한 근육들이 ..
  • [우수평가자료] 수영 레포트(역사, 기원, 종류 등등) 1페이지
    수영 레포트 운동으로서 보면 수영은 온몸을 움직이는 운동으로 체육적 효능이 크다. 그 때문에 학교에서도 일찍이가 체육의 교재 내역으로서 수영을 선정하고 있다. 체육적인 효능도 이런 상황이지만, 월등히 눈여겨봐야할 것은 수중에서 자신의 생명을 안전하게 지키기 위해서 수영..
  • [수영] 수영의 역사 5페이지
    ◈ 水泳 (swimming)의 역사 ◈ ◈ 수영의 의미 손과 발을 사용하여 물위나 물 속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동. 즉 헤엄치는 것을 말한다. ◈ 수영의 기원 물고기나 고래, 개구리 등은 물론 말, 개 등 일반 동물은 태어나면서부터 헤엄칠 수 있는 데 비해 ..
  • 수영의 영법과 규칙 7페이지
    -목차- 1. 수영영법 2~3P ①자유형 ②배영 ③평영 ④접영 2. 수영규칙 4~7P ①자유형 ②배영 ③평영 ④접영 ★자유형 자유형(自由刑)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳)의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말합니다. 한문으로 봐도 쉽게 이해할 수 있으..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [수영] 수영의 효과와 건강