사상체질

등록일 2003.11.02 한글 (hwp) | 34페이지 | 가격 1,000원

목차

Ⅰ사상체질의학
1.정의
2.기원과 역사
3.기초이론
4.사상의학의 특징

Ⅱ태양인
♧태양인의 성격적 특징
♧태양인의 신체적 특징
♧태양인이 잘 걸리는 질환
♧태양인의 건강 관리법
♧운동법
♧체질과 음주
♧양생
♧역사와 영화속의 태양인 체질들
♧태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식

Ⅲ태음인
♧태양인의 성격적 특징
♧태양인의 신체적 특징
♧태양인이 잘 걸리는 질환
♧태양인의 건강 관리법
♧운동법
♧체질과 음주
♧양생
♧역사와 영화속의 태양인 체질들
♧태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식

Ⅳ소양인
♧태양인의 성격적 특징
♧태양인의 신체적 특징
♧태양인이 잘 걸리는 질환
♧태양인의 건강 관리법
♧운동법
♧체질과 음주
♧양생
♧역사와 영화속의 태양인 체질들
♧태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식

Ⅴ소음인
♧태양인의 성격적 특징
♧태양인의 신체적 특징
♧태양인이 잘 걸리는 질환
♧태양인의 건강 관리법
♧운동법
♧체질과 음주
♧양생
♧역사와 영화속의 태양인 체질들
♧태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식

Ⅵ요리와 건강
<찰․떡․궁․합>
♧간과 우유
♧감자와 치즈
♧돼지고기와 표고버섯
♧죽순과 쌀뜨물
♧쇠고기와 참기름/깻잎
♧콩과 식초
♧새우와 표고버섯

<상․극․관․계>
♧간과 수정과
♧김과 기름
♧바지락과 우엉
♧샐러드와 마요네즈
♧치즈와 콩류
♧홍차와 꿀
♧우유와 소금, 설탕
♧미역과 파
♧매실과 로얄젤리

본문내용

1. 정의
체질은 사람의 본래 가지고 태어난 신체적 특징, 정신적 특징 그리고 그 외에 여러가지 다른 특징을 포괄하는 개념이다.

체질은 병에 대한 저항력 또 병에 대한 반응을 포함한다. 그리고 체질이란 아무리 약을 쓴다고 해도 바꿀 수 없다. 다만 후천적인 노력으로 체질은 개선시킬 수 있게 된다. 인간의 여러 특징은 유전되는 것이며 그 중 체질도 자손에게까지 전달된다. 즉, 체질은 환경에 의해서 좌우되지 않는 고유의 기질을 의미한다. 사상체질의학은 여러 체질론 가운데 가장 획기적이고 체계적인 이론으로 평가되며 거의 백년동안 수많은 임상실험을 통하여 정확성과 과학성이 입증되었다.

우리의 일상 체험에서도 체질에 따른 음식의 기호가 다르고 치유과정에 차이가 있음은 누구나 수긍하는 바이다. 그런데 이제마의 사상체질의학은 이론과 임상실제가 완전히 부합되어 현단계에서 우리가 갈망하는 체질의학의 결정판이라 할 수 있다. 이 이론에 따르면 체질별로 잘 걸리는 병과 잘 걸리지 않는 병을 파악할 수 있고 또 병을 치료하는 방법과 평소에 건강을 관리하는 방법까지도 체계적으로 알 수 있다.


2. 기원과 역사
이제마의 생애와 저술시기에 대한 내용을 동의수세보원과 격치고 및 여러 서적을 통해 나타나 있는 것을 알아보면 다음과 같다.
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