[조사] 체중감량에 방법

등록일 2003.11.02 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

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현대 생활이 윤택해지며 에너지의 사용량은 줄어드는 반면 식습관이 서구화되어 영양상태가 좋아짐에 따라 우리나라에도 비만 환자가 크게 늘고 있습니다.
비만은 과잉 체중의 상태를 말하는 것이 아니라 대사장애로 인한 체지방의 과잉축척 상태를 말하는 것입니다. 비만도가 정상체중 보다 10%초과되는 것을 과체중, 20%이상 초과된 경우를 비만이라 합니다.
비만으로 인한 문제는 이미 널리 알려져 있습니다. 비만으로 인해, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증, 고지혈증, 협심증, 심근경색증, 뇌졸증 등의 각종 질병에 걸릴 위험이 높아질 뿐만 아니라, 과다한 체중부하로 인하여 관절질환에도 악영향을 미치며, 호르몬분비에도 영향을 미쳐 불임 등 여러 가지 문제를 발생시킵니다.
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