[테니스운동역학적기능] 테니스운동역학적기능

목차

1단계.
운동기능의 수행목적을 결정한다.
2단계.
운동기능의 특성을 기록한다.
3단계.
정상급 선수들의 운동수행 능력을 연구한다.
4단계.
운동기능을 여러개의 국면으로 구분한다.
5단계.
각각의 국면을 중요요소들로 분류한다.
6단계.
각각의 중요요소에 관련된 운동 역학적 지식을 이해한다.

본문내용

1단계. 운동기능의 수행목적을 결정한다.
① 테니스 스트로크의 목적은 상황에 따라서 적절한 힘으로 원하는 지점에 정확히 공을 떨어뜨려서 상대가 공을 못받게 하거나 상대가 쳐서 아웃되게끔 하는 것이다.
② 신체나 라켓이 네트를 건드리거산 넘어가지 않도록 한다.
③ 서비스시에 발이 라인을 밟거나 넘어가지 않도록 하고 상대편 코트의 서비스 라인 안쪽으로 공이 들어가게하며, 상대가 공을 받기 어렵게끔 서브를 한다.

2단계. 운동기능의 특성을 기록한다.
① 테니스는 비반복적인 운동기능이다.
테니스는 상황에 따라서 서브, 스매쉬, 발리, 포핸드, 백핸드 등을 구사해야 하며 이것은 일정한 순서가 있는 것이 아니다. 그리고 각강의 운동기능들은 서로 연계되어 있는데, 예를 들어 포핸드를 치려면 빠르고 정확한 풋워크로 공을 치려고하는 지점에 가야한다. 그러므로 풋워크는 포핸드를 수행하는데 기여해야하며, 테니스는 독립적인 비반복적 운동기능을 연속적으로 수행하게 된다.
② 테니스는 예측불가한 환경에서 수행되는 운동기능이다.(개방기능)
상대편 선수, 바람, 햇빛, 코트의 상태 등과 같은 요인들은 테니스를 수행하는데 있어서 불확실성과 예측 불가능성을 유발 시킬 수 있다.

참고 자료

없음