볼링

목차

(1)볼링의 역사
(2)볼링장의 구조
(3)볼의 선택
(4)볼링 자세

본문내용

◆볼링 자세

1. 스텐드자세
① 볼을 지탱하고 있는 양쪽 어깨의 힘은 최대한 자연스럽게 한다.
② 무릎은 약간 구부려 주며, 상체 역시 이론상으론 15도 정도 구부려야 하나 자신에게 편안함을 주는 자세가 가장 이상적인 자세이다.
③ 파울라인과 평행하게 선다.
④ 볼의 위치는 몸의 오른쪽으로 오른손일 경우 볼의 위치는 중앙보다 약간 오른쪽으로 치우치는 것이 바람직하다. (오른 가슴 위치 정도)-2스텝 시 지장을 초래함.
④ 볼의 높이는 너무 들리지 않게 초보인 경우 대부분이 볼에 대한 무게를 느끼게 되므로 팔꿈치의 각이 90도를 넘지 않도록 한다.
⑤ 볼을 들 경우에 오른손만으로 가능하나 몸에 무리한 힘이 가해지므로 약간 볼을 왼쪽으로 기울여서 왼손으로 볼을 지탱하면 좋다.
⑥ 시선은 전방에 있는 에임 스폿으로 스폿은 투구를 지원하기 위해 레인에 그려진 참고 마크이다. 모든 볼러는 이 스폿을 하나의 지표로 해서 투구를 한다.

참고 자료

http://uni21.net/bowling/
http://www.bowlingcamp.com/