스키의 종류 기술 용어

등록일 2003.10.13 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

소개글

정말 간단한 레포트입니다.

목차

없음

본문내용

2. 스키의 기술

스키기술은 초보동작인 보행,등행에서 플루크로 들어가 플루크 보겐을 숙달하면 슈템, 패럴렐, 스텝의 각 턴으로 들어간다. 슈템 턴을 익히면 리프트나 지형, 경사면을 잘 이용하여 숙달할 수 있게 된다.

(1) 초보동작 : 스키를 신고 눈에 익숫해지기 위해 평지에서 눈을 다지듯이 밟으면서 걷는다. 스키를 설면에서 떼지 않는다. 8자형으로 걷기도하고 형행이동도 하면서 스톡의 사용법, 경사지에의 대응, 보행변환(8자형으로 방향을 바꾸어가다)을 습득한다.

(2) 플루크 : 스키를 V자형으로 하고 가볍게 안쪽의 에지를 세워서 탄다.

(3) 플루크 보겐 : 모든 턴의 기초가 되는 회전기술이며, 스키를 V자형으로 한 채, 돌고 싶은 방향의 반대쪽 스키를 가볍게 밀어내듯이 하면 쉽게 회전할 수 있다. 연속 턴의 연습을 하여 부드럽게 바깥쪽 스키를 밀어내 어 회전한다.

♦풀르크보겐 폴체킹
※ 폴 체킹 순서 : 업(Up) → 폴체킹 → 다운(Down)
하중의 반동을 이용하여 일어섬이 이루어진 후 폴체킹을 한다. 폴체킹이 끝나면 다음 회전을 준비한다. 서서히 앉고 난 다음 폴체킹을 준비한다

♦푸르그파아렌은 회전으로 연결되는 중요한 요소를 지닌다. 스키를 V자형 으로 벌리고 양 스키에 균등하게 체중을 싣고 포올라인을 향해서 미끄러 져 간다. 이 때 양 스키를 벌리는 폭 그리고 에지를 세우는 방법의 강약 에 따라 스피드 컨트롤이 가능하며 초보자에게는 아주 중요한 기술이다.

(4) 슈템 턴 : 처음에는 플루크 보겐과 같은 요령으로 하다가 턴 후반에 안 쪽 스키를 바깥쪽 스키에 가지런히 평행으로 한다. 이 순간의 자세를 기 본제어자세라 한다. 다음의 턴은 이 자세에서 반대쪽 스키를 밀 듯이 V 형으로 벌린다.

(5) 패럴렐 턴 : 기본제어자세에서 반대쪽에도 같은 자세가 되도록 두 스키 를 평행으로 한 채 실시하는 턴 기술이다. 요령은 스피드에 의한 턴의 원심력을 잘 이용하여 두 스키를 누르듯이 하여 설면으로 부터의 반동력 을 이용하여 다리를 틀 듯이 돌리면서 나아간다. 턴을 할 때의 자세는 원심력에 대응하기 위해 상체를 세우고 하반신을 90도 정도 구부린 자세 를 취한다. 이 턴을 힘차게 하면 가볍게 점프할 수 있는데, 이를 점프 크리스티아니아라 한다.

참고 자료

윤호상교수님의 스키교실 (www.sportsnine.com)
네이버 백과사전 (http://100.naver.com)
PASCAL 세계대백과사전
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스키용어기술 14페이지
    스키용어기술 과목명 담당교수 학과명 학번 이름 스키용어기술 ... 스키용어 05 스키기술 11 03 결론 14 04 참고문헌 14 ... ● 서론 스키용어와 기원 스키용어기술에 대해 서술하기 전 스키
  • 스키 기술종류 및 내용에 대한 요약, 스키 관련 용어 8페이지
    스키 >> -스키 기술종류 및 내용에 대한 요약 -스키 관련 용어 ... : 200603148 이름: 안효선 * 스키 기술종류 및 내용에 대한 요약 °초보동작 ... turn) - 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술
  • 스키용어기술 8페이지
    스키 용어 -고글(goggle) : 자외선으로부터 눈을 보호가기 위해 ... 자세. -데몬스트레이터(Demonstrator) : 스키 기술 시범자 ... . 스키 지도자 중에서 기술 구사를 완벽하게 하는 시범자를 칭하는 말이다
  • [스키] 스키 기술용어 정리 7페이지
    , 스피드나 이동 방향을 조절하는 회 전 기술 등은 스키 기술의 핵심이다. 이와 ... 경기의 종류 스키 경기는 크게 알파인(alpine), 노르딕 ... 얼마 동안은 리프트를 사용할 수 없으므로 스키 기술을 배우기 위해서는 경사
  • [스키]스키의 기본자세와 기본기술,스키용어정리 12페이지
    1)스키의 기본자세 및 기술 1. 기 본 스키의 올바른 기본자세는 몸 ... 동작과 사활강을 복합한 기술이라고 할 수 있다. 슈템은 크게 산쪽 스키 ... 기울기와 방향으로 확인한다. 2.스키의 자주쓰는 스키용어 A 액셀레이트
  • 스키용어와 초보동작, 기초기술 16페이지
    스키 용어 ▲ ㄱ ·게이트(Gate) -깃발과 막대 세트. 이를 통해 ... 부위가 오목하게 들어간 형태. ·데먼스트레이터 -기초 스키 기술의 모범 연기 ... ) -제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술. ·스템
  • 스키의 개념과 기술용어 14페이지
    플레이트 -스키부츠 -바인딩 -폴 -글러브 -고글 6.스키의 기초기술 -직 ... 활강 -사활강 -플루크파렌 -플루크보겐 7.스키의 응용기술 -슈템 턴 -바꿔 ... 발생원인/예방 9.용어설명 1.스키의 특성 자연을 최대로 활용하여 즐길 수
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      스키의 종류 기술 용어