[배드민턴] 배드민턴 알아보기
- 최초 등록일
- 2003.10.08
- 최종 저작일
- 2003.10
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목차
1. 배드민턴의 개요
2. 배드민턴 경기기초
3. 배드민턴 경기기술
4. 배드민턴 경기진행
본문내용
(1) 이스턴 그립(Eastern Grip)
이스턴 그립은 라켓을 세우고 위에서 악수하듯이 손잡이를 잡는 방법으로, 손목을 자유롭게 움직일 수 있어 강타를 치는데 적합하다. 팔의 움직임의 범위가 넓고, 타면을 사용하는 방법이 익숙해지면 앞뒤 양면을 자유롭게 구사할 수 있다. 그러나 이 그립은 몸의 오른쪽에서 얼굴 앞까지 커버할 수 있지만 반대쪽은 커버하기 어렵다. 따라서 백 사이드로 날아오는 셔틀콕을 칠 때에는 엄지 손가락을 위로 세워 라켓을 잡으면 쉽게 쳐낼 수 있다. 이와 같은 방법을 섬업(Thumb-Up)이라고 한다.
(1) 풋 워크의 요령
가. 상대편으로부터 날아오는 셔틀의 낙하 지점을 빨리 예측하여야 한다.
나. 첫 발 보폭은 좁게, 마지막 보폭은 넓게 하며, 반드시 발뒤꿈치부터 착지한다.
다. 될 수 있는 한 스트로크를 빠르고 정확하게 할 수 있도록 경쾌하게 발을 내딛고 적당한 위치까지 도달한다.
라. 경쾌한 발 이동으로 정확한 스트로크하기에 알맞는 위치까지 도달한고 균형이 잘 취해진 안정된 자세로 셔틀을 친다.
참고 자료
없음