[테니스] 테니스 그립잡는 법

등록일 2003.10.07 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,000원

목차

이스턴 그립
웨스턴 그립
컨티넨탈 그립

본문내용

라켓을 어떠한 방법으로 잡느냐 하는 것은 곧 스트로크(Stroke)의 테크닉 구사에 아주 결정적인 특징을 지어 주고, 개인의 플레이 스타일을 결정지어 준다. 그립의 방법에는 여러 가지가 있는데 즉 어떤 그립은 포핸드(Forehand)나 높은 볼에는 유리하지만 그 외의 다른 스트로크에는 불리할 때가 있다. 그립 방법의 선택은 처음 배우는 과정에서부터 잘 선택하고 정확히 숙달시켜야 하며 어떠한 스트로크에도 합리적이고 편리한 그립(Grip)의 선택과 숙달이 가장 중요하다.
그립의 구분은 엄지와 인지의 교차점이 라켓 핸들(Racket handle)면의 어디에 위치하느냐에 따라 다음과 같이 구분된다.

이스턴 그립 (Eastern Grip)


포핸드는 라켓 면을 지면과 수직이 되도록 세워 V자가 거의 A자에 오게 악수하듯이 잡으며 백핸드는 V자가 8에 오게 잡는다.

장 점
약간의 그립 변화로써 여러 가지 타구를 자유로이 할 수 있다.
현대 테니스 기술에 가장 적응성이 높다.

단 점
타구의 종류성에 따라 적절한 그립을 바꾸어 잡아야 된다는 요령이 필요하다
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