[정신위생] 젊은이의 정신겅강

등록일 2003.09.28 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 800원

목차

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본문내용

‘젊은이의 정신건강’이란 책을 처음 접했을 때의 느낌은 정신 건강에 관한 어려운 용어와 전문적인 지식들로 구성된 책일 거라는 생각이 앞섰다. 하지만 책을 읽으면 읽을수록 이해하기 쉬운 용어와 추상적인 개념보다는 구체적이고 논리적인 이야기 구성으로 현실의 나의 모습과 연관지어 생각할 수 있게 했다.
이 책의 내용은 주로 정신건강에서 다루어지는 기초개념을 바탕으로 전개된다. 우리의 몸과 마음에 관련된 사항들을 자세하게 설명하고 있고, 여러 가지 원인으로 찾아오는 스트레스, 행동과 습관의 변화에서부터 시작하여 젊은이뿐만 아니라 대학에 진학하고, 졸업 후 직장에 취직, 배우자를 만나 결혼, 자녀를 양육하고, 중년의 시기와 노년의 시기까지 전 생애에 걸친 이야기를 하고 있다. 그 속에 우리의 현재 삶의 모습과 앞으로 살아갈 미래를 보다 나은 방향으로 풍요롭게 만들 수 있는 방법, 우리가 직면 하게 될 많은 문제에 대한 대처방법 등이 담겨 있다.
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