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[독후감] 화 anger (틱낫한)를 읽고

*용*
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최초 등록일
2003.09.22
최종 저작일
2003.09
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소개글

대학리포트로 제출했구요
좋은 평가를 받았던 레포트입니다. 많은 도움 되시길...

목차

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본문내용

틱낫한 스님이 저술하신 '화'라는 책을 접한지 일주일이 지났다. 지금 나의 생활은 일주일 전에 삶과는 다르다. 주변 사람들이 알지는 모르겠지만, 내 안에서는 충분히 변화하고 있다. 나는 이제까지 화에 파묻혀 살았다. 부모님에 대한 화, 언니에 대한 화, 동생을 대하는 태도에서도 언제나 화가 담겨있었다. 내 안에 있는 화를 제대로 내보낼 줄도 몰랐다. 이런 내 삶에 변화를 가져다 준 책이 바로 '화'이다.
이 책에서는 화를 내지 않는 방법, 화를 푸는 방법, 화를 다스리는 방법들을 설명하고 있다. 나는 이 방법 중 의식적인 호흡을 가장 선호한다. 그리고 틱낫한 스님께서 말씀하신 중에 가장 가슴에 와 닿는 말은 이것이다.

[우리의 마음은 밭이다. 그 안에는 기쁨, 사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면 미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다. 어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울 지는 자신의 의지에 달렸다.]

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