[독후감] 화 anger (틱낫한)를 읽고

등록일 2003.09.22 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,200원

소개글

대학리포트로 제출했구요
좋은 평가를 받았던 레포트입니다. 많은 도움 되시길...

목차

없음

본문내용

틱낫한 스님이 저술하신 '화'라는 책을 접한지 일주일이 지났다. 지금 나의 생활은 일주일 전에 삶과는 다르다. 주변 사람들이 알지는 모르겠지만, 내 안에서는 충분히 변화하고 있다. 나는 이제까지 화에 파묻혀 살았다. 부모님에 대한 화, 언니에 대한 화, 동생을 대하는 태도에서도 언제나 화가 담겨있었다. 내 안에 있는 화를 제대로 내보낼 줄도 몰랐다. 이런 내 삶에 변화를 가져다 준 책이 바로 '화'이다.
이 책에서는 화를 내지 않는 방법, 화를 푸는 방법, 화를 다스리는 방법들을 설명하고 있다. 나는 이 방법 중 의식적인 호흡을 가장 선호한다. 그리고 틱낫한 스님께서 말씀하신 중에 가장 가슴에 와 닿는 말은 이것이다.

[우리의 마음은 밭이다. 그 안에는 기쁨, 사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면 미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다. 어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울 지는 자신의 의지에 달렸다.]

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