[운동과 비만] 운동과 비만

등록일 2003.09.22 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 800원

소개글

표준체중 계산방법제시와 (학자에 따라서 여러가지로..) 부분별 비만도 계산법을 제시하였고 비만해결을 위한 운동법등 나의 실제 경험등을 넣었습니다. 참고하세요~

목차

없음

본문내용

표준 체중법에는 모두 네 명의 학자가 제시한 네 가지 방법이 있다. 이 모두가 큰 차이는 없으나 조금씩의 차이는 가지고 있었으므로 네 가지 모두로 계산해 보았다.
우선 첫 번째로, 가쓰라의 방법이 있다. 가쓰라는 (신장-100)×0.9㎏의 공식을 제시하였는데 나의 경우를 대입해 보면 나의 신장이 153.8㎝이고 몸무게가 58㎏이므로 위의 공식에 대입하여 보면 (153.8-100)×0.9㎏=48.42㎏이라는 답이 나온다. 그러므로 첫 번째 방법에서의 나의 표준 체중은 48.42㎏이다.
두 번째로 브로커가 제시한 방법이 있다. 브로커는 신장-100을 한 값이 표준체중이라고 하였는데 이 방법으로 계산을 하면 153.8㎏-100이므로 나의 표준체중은53.8㎏이 된다.
세 번째로 존스가 제시한 방법을 보면 [신장-100-{(신장-150)/4}]이다. 이 공식에 대입해 보면 [153.8-100-{(153.8-150)/4}]=52.85㎏이 나의 표준체중이라는 것을 알 수 있다.
네 번째 방법은 마쓰타니 등의 학자가 주장하는 방법으로 그 공식은 (신장-100)×0.6+20이다. 이 공식에 대입해 보면 (153.8-100)×0.6+20=52.28㎏이 되므려 곧 나의 표준체중은 52.28㎏이라는 것을 알 수 있다.
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