[수영] 배영&평영

소개글

이거 정말 성의껏 열씨미 써서 A+받고

교수님이 무슨 자료 참조했냐고 물어보시기까지 하셨었죠ㅎㅎ

많은 도움되시길...

목차

1.배영
* 배영의 정의
* 배영의 역사
* 배영의 기본 자세와 상세한 지도법

2.평영
* 평영의 정의
* 평영의 역사
* 평영의 기본자세 및 구체적인 지도법

본문내용

배영이라 함은 등으로 누워서 하는 종목으로서 호흡이 가장 편한 반면에 코를 통한 호흡법을 익히지 않으면 코로 물이 들어와서 호흡을 하는데 어려움이 따르는 종목이기도 하다. 예전에 배영은 평영을 뒤집어 놓은 듯한 영법으로 행하였으나, 현재는 크로올을 뒤집어 놓은 듯한 영법으로 발전하였다. 즉 1904년부터 국제 경기에 배영이 정식 종목으로 채택되어 1912년 백 크로올(Back Crawl)영법이 도입되기까지는 초보적인 배영이나 양팔을 함께 젖기(Double Arm Back stroke), 또는 개구리 다리 차기 동작이나 가위 차기 다리 동작 등으로 행하였다. 그러나 1912년 스톡홀름 올림픽 이전까지는 개구리 다리 차기에 양손을 함께 돌리는 더블 암 백 스트록(Doble Arm Back Stroke)이 행하여 졌으나, 이 대회에서 미국의 해프너가 처음으로 도입한 백 크로올을 시도하여 우승하였다. 그 이후로 백 크로올 영법으로 정착되었으며 보다 효율적인 영법을 찾기 위하여 연구에 박차를 가하고 있다. 배영은 4가지 영법 중에서 세 번째로 빠른 종목이며 호흡이 가장 편한 영법이기도 하다.

참고 자료

없음