초등수영지도안

저작시기 2003.08 |등록일 2003.09.14 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,500원

소개글

부력을 이용한 수영방법에 대해 가르쳐 주는 수업 지도안입니다. 꽤나 힘들게 했죠.............(본문 내용은 표로 되어있는건데 제가 컴터를 잘 못해서 그냥 표 안의 내용을 복사해서 넣은 것 입니다.)

목차

없음

본문내용

●준비운동 하기
<교사가 올바른 시범을 보여서 아이들이 따라하도록 한다.>
-관절을 충분히 풀어준다.
-목, 어깨, 허리, 무릎, 손목, 발목을 돌린다.
*스트레칭 하기
-다리 스트레칭을 중점적으로 해서 다리의 근육을 이완시켜준다.
●물 속에서 준비운동 하기
-아쿠아로빅을 통해 물에 대한 공포심을 없애주고 물에 적응하도록 한다.
-아쿠아로빅은 개인별로 해도 되고 짝을 이뤄서 해도 된다.
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