비만과건강

등록일 2003.09.08 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,000원

소개글

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아마 그래서 화일이 안받아 진다고 한것 같군요
다운받아봤는데 이상 없습니다.

목차

1. 비만이란 무엇인가?
비만의원인
2. 비만은 외모만의 문제가 아니라 성인병을 일으킨다.
3. 비만이 되는 습관이 따로 있다.
◉ 생활 습관 개선수칙 8가지 ◉

본문내용

1. 비만이란 무엇인가?
예전과는 달리 요즘은 살찐다는 것은 자신의 건강에 무관심한 탓으로 여겨지며 외관상의 문제만이 아니라 심리적인 위축감과 스트레스, 특히 성인병으로의 위협에 떨게 만든다.
한 보고에 의하면 암으로 인한 사망이 없다면 인간의 평균 수명이 2년 연장될 수 있는 반면에 비만으로 인한 사망률이 해결된다면 인간 수명은 7년 정도가 연장될 것이다. 이미 선진국에서는 비만의 심각성에 관해 널리 알려져 있으며 미국인의 경우 40세 이후 남자의 80%, 여자의 경우 70%가 과체중이라 보고되었다. 우리나라는 1990년대의 성인 비만율은 20% 내외이며 아직 서구의 비만율보다는 낮으나 성인병 발생률과 관련시켜보면 점차로 심각해지고 있다.
그렇다면 도대체 비만의 정체는 무엇이며, 그 판정기준은 어떤 것이며, 어떤 이유가 비만을 만드는 것인지 비만이 된 후 발병하는 퇴행성질환, 즉 성인병들은 어떤 것들이 있는지 살펴보자.
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    비만이란?일반적으로 과체중 상태를 의미하지만, 정확하게는 신체에 지방이 과다하게 축적하고 있는 상태를 가리키고, 에너지 섭취량이 에너지 소비량을 초과하게 되어 남는 에너지가 체지방으로 변하여 체내에 누적됨으로써 체중이 이상 증가하는 현상이다.비만의 원인✱ 유전 - 양쪽..
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    이제 비만이란 단어는 더 이상 낯선 단어가 아니다. 신문에 잡지에 방송에 비만과 다이어트에 대한 각종 보도와 논란이 이어지고 있다. 그렇다면 과연 비만이란 무엇일까? 비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많은 에너지 불균형의 결과로 소비되지 않고 남은 과잉의 에너지..
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  • 비만의 종류(유형) - 상체비만과 하체비만, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 세포증식형 비만과 세포비대형 비만 4페이지
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