[스트레스] 일본학생들의 스트레스 지각과 대처방식

등록일 2003.07.19 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 300원

목차

Ⅰ.서론
Ⅱ.문헌고찰
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 결론 및 제언

본문내용

Lazarus와 Launier(1978)는 개인이 어떤 상황에서 스트레스를 받게 되면 이에 대한 대처를 하기 위해 노력하여 사람과 환경 그 자체를 바꾸거나 정서적 고통을 조절하고 삶과 환경의 변화를 가져오게 한다고 하였다.
1)대처방식의 분류
Folkman(1986): 스트레스 상황에 대한 대처 행동을 생의 과정으로 보았다.
①직면적 대처②거리두기③자기통제④사회적지지 구하기⑤책임의 수용⑥회피 행동⑦계획적인 문제해결⑧긍정적 재평가
Carver(1989):①관계없는 행동의 억제 ②대처시기에 대한 기다림③정서적지지 구하기④신앙적 도움⑤정서적 정화⑥목표의 포기⑦술과 약물 등으로 마음 달래기의 긍정적. 부정적 대처
Lazarus(1978): 스트레스 적응 결과에 차이를 나타내는 것은 실제로 스트레스 그 자체보다 대처라고 하였고 대처의 유형을 ①자기 자신의 활동 방향을 바꾸거나 위협이 되는 환경을 변화시켜서 상황을 더 좋게 바꾸는 문제 중심적 대처와 ②스트레스 단계에서 유발된 심리적 고통을 조절하고 줄이려는 정서 중심적 대처로 분류하였다.
김정희(1987): 적극적 행동을 '좌절이나 장애 요소를 극복하고 적극적으로 문제를 해결하는 행동'으로 소극적 대처행동을 '문제를 회피하거나 방어하는 행동'으로 언급하였다.
Billings & Moos(1981): 대처의 노력이 투여되는 방식에 따라 즉, 대처의 노력이 외부로 투여될 때는 문제 중심적 대처와 사회적지지 추구를 포함한 적극적 대처로서, 그리고 자신의 감정이나 사고 등 내부로 투여될 때는 정서 중심적 대처와 심미적 사고를 포함한 소극적 대처로서 분류하였다.
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