[감상문] '공격하지 않고 단호하게 나를 표현하는 대화의 기술'를 읽고..

소개글

정말 힘들게 쓴 레포트 입니다. 대인관계에 관한 책을 읽고 쓴 레포트로 교양과목으로 대인관계기법을 들으시는 분들께 추천합니다.^^

목차

1단계는 못된 사람들 식별하기.
2단계는 단호한 사람으로 거듭나기.
3단계는 사람들과 맞설 준비하기.
4단계 단호하게 거절하는 7가지 방법.
5단계 눈치보지 않고 나를 주장하기.
6단계는 요구하고 협상하고 타협하기
7단계는 나 자신을 사랑하고 존중하기.
8단계 괴롭히는 사람에게는 어떻게 대처할까.
9단계 일하는 여성을 위한 커뮤니케이션
10단계 그대 진정한 변화를 원하다면.

본문내용

'공격하지 않고 단호하게 나를 표현하는 대화의 기술'를 읽고...

사람들 관계에 있어서 거절하거나 나의 의견을 제대로 표현하기란 결코 쉬운 일이 아니다. 나 또한 그렇다고 느꼈다. 이제 어엿한 대학교 2학년으로 생활을 할 때 전 과는 다르게 더 많은 사람과의 만남이 있을 것이다. 나는 그런 만남에 대비하여 올바른 대인관계에 대해 알고 싶어 대인관계기법이라는 과목을 수강하였다. 그 덕분에 나와 만나게 된 책이 바로 이 "공격하지 않고 단호하게 나를 표현하는 대화의 기술"이라는 책이다. 교양을 선택한 후 혹시나 공부에 도움이 되지 않을까 하는 생각에 2월에 미리 구입해 놓았던 책이다. 아쉽게도 교수님께서 추천해주신 책 목록에는 없었지만, 이 책을 읽어도 괜찮다는 교수님 말씀에 읽게 되었다. 처음 이 책은 펴 보았을 때, '지루하지는 않겠네...'라는 생각을 하였다. 왜냐면 이 책은 다른 책들과 달리 내가 직접 표시를 하면서, 내 경우에는 어떻게 할 것이라는 생각을 할 수 있게 해주는 책이었기 때문이다. 즉, 책을 단지 읽는다는 느낌보다는 어릴 적 색칠 공부하는 것처럼 내가 책에다 색을 입혀가면서 나만의 책으로 만들 수 있었다. 우선 이 책은 프롤로그를 비롯한 총 10단계의 파트로 나누어져있다. (제 1단계는 못된 사람들 식별하기. 2단계는 단호한 사람으로 거듭나기. 3단계는 사람들과 맞설 준비하기. 4단계 단호하게 거절하는 7가지 방법. 5단계 눈치보지 않고 나를 주장하기. 6단계는 요구하고 협상하고 타협하기 7단계는 나 자신을 사랑하고 존중하기. 8단계 괴롭히는 사람에게는 어떻게 대처할까. 9단계 일하는 여성을 위한 커뮤니케이션. 그리고 마지막 10단계 그대 진정한 변화를 원하다면. )이라는 총 10개의 단계별로 나누어져있다.

참고 자료

없음