단거리 달리기 지도방법에 대한 요약

목차

1. 초등학교 체육과 육상 활동의 특성
2. 단거리 경기란?
3. 출발과 달리기
4. 단거리의 종목별 주법
5. 단거리 달리기 훈련방법

본문내용

1. 초등학교 체육과 육상 활동의 특성
 육상은 어린이들의 놀이, 게임, 스포츠에 있어서 가장 기본이 되는 운동이며, 어린이들은 뛰고 달리는 육상운동 자체만으로도 흥미를 가진다. 또, 시간, 장소, 기구나 시설에 크게 구애받지 않고 할 수 있는 활동으로 육상운동을 통해 근육과 신경 기능이 발달하여 근력, 순발력은 물론 민첩성과 협응력도 길러진다.
 학교현장에서 육상운동을 지도할 때에는 학생들이 육상의 기초 기능을 익히는데 중점을 두어야 하며, 흥미를 잃지 않도록 게임화 하여 지도하여야 한다. 또, 육상은 모든 활동의 기본이 되므로 체력 운동과 연계하여 생활화, 습관화하여 실제 생활에 적용될 수 있도록 지도하여야 한다.

2. 단거리 경기란?
단거리 경기는 100m, 200m, 400m 거리까지가 단거리 경기이다. 대개 정규 육상 경기장의 트랙의 길이가 400m 인데 그 길이까지를 단거리로 본다. 초등학교 경기의 경우 100m, 200m 가 단거리로 간주된다.

참고 자료

http://kr.blog.yahoo.com/coccachi/2,
육상 경기 지도서/신바람 체육 교실 연구회/2004,
http://kaya.es.kr/nbuilder/community/module/board/boardRead.php?table=tb_ib__left32&b_bno=30