행복한 삶의 영위를 위해서 자신의 성격강점을 건강하게 활용하기 위한 심리학적인 방안 혹은 계획들을 '행복 관련 심리학 서적'을 참고해서 작성하시오.

소개글

심리학개론 - 자신의 성격강점들이 현재 자신의 삶에 주는 의미(영향력, 활용여부 등)를 기술하고, 향후 보다 행복한 삶의 영위를 위해서 자신의 성격강점을 건강하게 활용하기 위한 심리학적인 방안 혹은 계획들을 '행복 관련 심리학 서적'을 참고해서 작성하시오.

레포트는 제가 직접 새롭게 작성하였습니다.
주제와 관련하여 이론적인 내용, 시사적인 문제를 설명하였고 그 다음 개인적인 의견을 위주로 레포트를 작성하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 본인의 성격강점탐색 및 문제점 분석
2. 행복한 삶의 영위를 위한 계획 및 목표

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

1. 본인의 성격강점탐색 및 문제점 분석
1) 본인의 성격강점탐색
본인의 강점은 학구열, 지혜, 사랑, 친절성, 사회지능, 진실성, 활력, 용서, 겸손, 신중성, 자기조절, 시민정식, 공정성, 감사, 낙관성이 강점인 것으로 나타났다.
학구열, 내담자 자신은 늦은 나이에도 이렇게 공부를 하고 있다. 그동안 가지고 있었던 공부에 대한 열망을 늦은 나이에 실현시키고 있는 모습을 보면 내담자 자신은 학구열이 높다고 할 수 있다. 이러한 학구열이 내담자 자신에게 보람과 기쁨을 주고 있다. 사랑, 어린시절 부모님께 받은 사랑이 현재도 그대로 존재하고나 더욱더 커지고 있는 것 같다. 친절성과 사회지능, 항상 긍정적으로 생각하기 때문에 사회생활을 하면서 친절성이 높아진 것 같다. 그리고 그동안 인생을 살면서 겪은 경험으로 인하여 사회지능도 높아진 것 같다. 진실성, 누군가를 속이지 않고 진실적인 모습으로 사람들을 대하고 있기 때문에 내담자 자신의 진실성은 내담자 자신의 강점이 된 것 같다.
이 밖에도 용서, 겸손, 신중성, 자기조절, 시민정신, 공정성, 낙관성은 긍정적은 내담자 자신의 성격과 누군가를 미워하지 않는 내담자의 성격 때문에 높아진 것 같다.

참고 자료

한국일보, 직장 스트레스 '메가톤급 후폭풍', 2013.08.15 http://news.hankooki.com/lpage/health/201308/h2013081521175684500.htm
Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007
데일 카네기 지음/최염순 옮김 , 카네기 인간관계론, 씨앗을뿌리는사람, 2004
괴짜심리학