ns병동) 근관절운동 A+

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목차

1. 근관절운동의 정의
2. 근관절 운동의 목적
3. 근관절 운동의 유형
4. 근관절운동의 효과
5. 근관절운동의 지침

참고문헌

본문내용

1. 근관절운동의 정의
관절은 근골격계의 기능적인 단위이다. 뼈는 관절로서 연결되고 골격근은 관절에서 두개의 뼈를 연결시켜 준다. 이러한 근육들은 근관절운동의 종류에 따라 굴근, 신근, 내측 회전근 등으로 분 류된다. 굴근은 신근보다 더 강하기 때문에 사람이 움직이지 않을 때 관절은 다소 굽혀진 상태로 있다. 만일 운동이나 체위 변화 등을 통해 관절을 펴지 않는 다면 근육은 영구적으로 짧아지게 되고 관절은 굽혀진 상태로 고정되게 된다. 이러한 관절과 근육의 경축을 막기 위해서 실시하는 것이 근관절운동이다.

2. 근관절 운동의 목적
① 관절운동을 유지하고, 움직임이 증진된다.
② 관절강직과 경축을 일으킬 수 있는 근육, 건 및 관절 낭의 단축을 예방한다.
③ 유연성과 혈액순환, 근력을 증진한다.
④ 심맥관계나 위장관계 등의 신체 조직 기능을 향상시킨다.
⑤ 순환과 감각신경말단을 자극한다.
⑥ 뼈의 성장을 유지, 증진한다.
⑦ 자가 간호와 자기신체에 대한 인식을 증진한다.

3. 근관절 운동의 유형
1) 수동적 운동(passive exercise)
- 전적으로 다른 사람이나 기계가 하는 관절 운동.
- 관절의 강직과 경축을 막고 가동성을 유지해준다. 이 형태의 운동은 근육을 수축시키지 못 하므로 근육의 위축이나 쇠약을 막지는 못하지만 마비된 사지운동에 유용하다.
2) 능동적 보조 운동(active-assistive exercise)
- 다른 사람의 도움을 받아 환자가 하는 관절운동.
- 환자 자신이 움직일 수 있는 신체 부분은 스스로 하도록 하고, 간호사는 정상범위까지 움직 일 수 있도록 도와준다. 보조적 능동운동은 근육의 강도가 감소된 환자에게 효과적이다.
3) 능동적 운동(active exercise)
- 다른 사람의 도움 없이 전적으로 환자가 하는 관절운동.
- 근육을 수축하여 근육의 힘, 형태, 크기를 유지하게 하며, 관절의 가동성을 도모한다. 환자 가 스스로 할 수 있으면 불용성 위축이나 경축을 막기 위해서 능동운동을 하여야 한다.

참고 자료

장옥자(1994). 기본간호학실습서. 현문사
손정태 외(2005). 기본간호학Ⅱ. 현문사
유해영 (2004). 최신임상간호메뉴얼. 현문사