[정신건강론] 대인관계가 정신건강에 미치는 영향

소개글

많은 도움되세여^^*

목차

-대인관계가 현재 어떤 면에서 연구할 가치가 있는가?
-대인관계가 왜 사회쟁점화 되었는가?
-대인관계를 연구하면 어떤 점이 도움이 될 것인가?
-대인관계에 관한 이해를 돕는 기본적인 개념과 용어는 다음과 같다
-현재까지 연구된 내용들과 영화 및 소설소개
-정신건강에 대인관계가 어떤 면에서 장점이 있고 어떤 면에서 단 점이 있는가?
-결론

본문내용

-대인관계가 현재 어떤 면에서 연구할 가치가 있는가?
인간은 사회적인 존재이고, 다른 사람과 융합하여 살아야 하기에 많은 사람들이 대인관계에 대해 한번쯤은 심각하게 생각해 본다.
지금 나를 생각해 보자. 지금 나와 관계를 맺고 있는 사람, 즉 대인관계는 얼마나 되는가. 가족 안에서는 어머니, 아버지, 동생, 형, 누나, 등이 될 수 있고 친구관계, 그리고 직장동료관계, 연인관계, 사제관계 등등 우리는 수많은 사람들과 관계를 맺으며 생활하고 있다.
사람은 누구나 결국엔 혼자가 된다고 하지만, 역설적으로 혼자서 살아갈 수는 없다. 주변의 가족, 친구, 동료들이 살아가면서 서로의 삶에 큰 역할을 하고 있다.
사람은 살아가면서 자신의 어려움에 처하게 될 경우 자신을 도와줄 믿을 수 있는 사람이 확실할 때 행복지수가 높게 나타난다고 한다. 하지만 대인관계가 원만하지 않을 경우 사람들은 극심한 스트레스를 받으며, 우울증에 걸리기도 하며 심한 정신질환을 호소하기도 한다. 만족스러운 대인관계를 할 수 있을 때 일상적인 생활도 만족스럽게 잘 할 수 있는 것이다. 즉 우리의 정신건강과 관련이 깊은 것이 바로 대인관계이다. 정신이 건강하다는 것은 단순히 정신적인 정신질환이 없는 것을 의미하는 것이 아니라 안정된 정서상태에서 사회생활을 원만하게 유지하고 환경에 적응하여 어려움을 극복하는 등 건전하고 균형 잡힌 생활을 유지하는 것을 의미한다. 정신이 건강하지 못한 것은 개인의 신체와 정신, 사람과 사람, 사람과 환경 사이의 부조화에서 오는 것이다. 여기서 사람과 사람 즉 대인관계가 정신건강에 중요한 영향을 미치는 것을 알 수 있다.
하지만 현대의 복잡하고 다양한 생활 환경은 현대인의 정신 건강에 많은 영향을 미치고 있다. 학교나 가정, 사회에서 생기는 복잡한 대인관계와 경쟁 속에서 정신적인 긴장이나 갈등, 스트레스, 욕구 불만 등이 생기기 쉽다. 우리들이 혼자서 살아갈 수 없고 많은 관계 속에서 살아가기 때문에 우리가 겪는 스트레스와 심리적 고통은 대부분 다른 사람과의 관계와 연관이 있다.
특히 대인관계 기술 형성의 초기 단계인 아동기 대인관계가 중요한데 이를 주목해 볼만한 가치가 있다. 아동기에 형성된 대인관계 기술은 성인기 대인관계 형성에 많은 영향을 준다. 성인기의 대인관계는 효과적인 사회생활에 결정적인 요인으로 작용하기 때문에 아동기 때부터 잘 학습된 대인관계가 중요하다. 아동기의 대인관계에 관한 연구는 청소년기, 성년기에 서로 연계되어 나타나기 때문에 대인관계 형성의 초기단계인 아동기 대인관계연구는 그 중요성이 대두되고 있는 것이다. 아동기에 잘못 형성된 대인관계는 성인기에도 나타날 수 있기 때문에 아동기의 대인관계형성과 이를 연구하는 것은 가치가 있는 것이다.

참고 자료

없음