방어기제의 개념과 종류를 서술하고, 자신이 사용하는 방어기제에 대해 구체적으로 작성

목차

1. 방어기제의 개념
2. 방어기제의 종류
3. 자신이 주로 사용하는 방어기제
4. 참고문헌

본문내용

자아방어기제(Ego Defense Mechanism)는 불안(긴장, 자아의 위협, 욕구불만)에 처하여 우리가 취하게 되는 중요한 심리 역동적 기능으로, 받아들일 수 없는 본능적 충동을 우리가 의식하지 않도록 도와주며 충동이 간접적으로 만족되도록 해주는 것이다.
모든 방어기제는 무의식차원에서 작용하며, 각 개인으로 하여금 현실을 왜곡해 지각하게 만들어 불안감의 위협을 덜 받도록 만든다. 무의식적 ‘방어기제’가 개인을 갈등적 사고와 정서로부터 보호하는 것이다. Freud는 방어기제를 이드 충동의 공개적 표현과 이와 대립되는 초자아의 압력으로부터 개인을 보호하기 위한 전략이라고 정의하고 투사, 억압, 전환, 해리, 왜곡, 격리, 부정 등 8가지 방어기제를 언급하였다(1897).

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부정이란 의식화된 상태에서 도저히 감당하지 못할 어떤 생각, 욕구, 형식적 존재를 무의식적으로 인정하지 않으려고 하는 것을 말하며, 일반적으로 부정은 건강한 기제로 작용하고 현실의 즉각적인 충격으로부터 개인을 보호한다. 부정은 정신병 환자에게 흔히 볼 수 있지만, 정상인에서도 가끔 볼 수 있다. 즉 자살이나 또는 더욱 심각한 성격애로부터 그를 구출해낼 수도 있다.
- 애인으로부터 배신행위를 전달받았을 때 그 행위로부터 우선 부인한다. 그렇게 해서 잠시나마 현실을 부정함으로써 위로를 얻으려고 하는 것이다.
- 중증, 심각한 질병을 진단받은 사람이 그러한 질병의 존재를 부인

<중 략>

학교에서 중간, 기말시험을 치르거나 기타 자격증 시험을 본 후 공부에 매진하지 못해 성적이 나쁘게 나온 것을 시험이 너무 어렵게 나왔다거나, 선생님의 가르침의 성격이 나랑 맞지 않았기 때문에 성적이 나쁘게 나왔다고 생각했다. 결과에 대해 내 스스로의 문제점을 지적하기 보다는 주변 핑계를 대면서 나의 문제점을 다른 이유로 변명하고 있었다. 그렇게 합리화 시키면 조금은 마음이 편해 지는것을 느끼면서 습관적으로 합리화 시키고 있었다.

참고 자료

임창재(2009), <심리학 개론>, 서울 : 동문사
프로이트(2009), <정신분석입문>, 동서문화사
송명자(2008), <발달심리학>, 서울 : 학지사