정신간호학 방어기제 전치 투사 주지화 억압 억제 등등 예시포함 완벽정리

목차

1. 성숙한 방어기제
2. 신경증적 방어기제
3. 미성숙한 방어기제
4. 정신병적 방어기제

본문내용

1. 성숙한 방어기제
① 이타주의
다른 사람들의 요구를 충족시켜 자신의 갈등과 스트레스 요인을 해결하는 것으로 자기희생적인 행동과는 달리 대리만족을 얻거나 다른 사람들의 반응에서 만족감을 얻는 것.
(예 1) 월세도 간신히 내가며 근근히 생활하면서 기부요청에는 언제든 응함.
(예 2) 파티에 가서 사람들을 만나고 즐기기보다 주최자의 음식대접과 뒷정리를 돕는데 시간을 보냄.
(예 3) 고기의 탄 부분, 깨진 과자, 덜 익은 과일은 항상 내가 먹고, 가장 큰 파이 조각, 마카로니와 치즈요리의 바삭한 윗부분은 다른 사람이 먹도록 둠.
② 승화
원래의 형태로는 의식적으로 허용하기 힘들거나 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 의식적∙사회적으로 수락할 수 있는 건설적인 활동으로 대체하는 무의식적인 과정. (대부분 성에 관한 충동이나 공격적인 것이 포함됨.)
(예 1) 공격적인 에너지를 복싱으로 승화
(예 2) 공격성이 강한 사람이 깡패가 되지 않고 운동선수나 경찰관이 되어 사회적 인정을 받게됨.
(예 3) 흙장난 치고 싶은 충동으로 도예공이 됨.
③ 유머
자신과 타인에게 불쾌한 감정을 느끼지 않게 하면서 자기 느낌이나 생각을 공개적으로 우스꽝스럽게 표현하는 것으로 웃음을 유발하는 과정을 통해 자타가 만족감을 공유하는 것. 웃음을 유발하여 심리적 갈등이나 부담을 감소시킴.
(예 1) 네이버 웹툰 [방과 후 전쟁활동]중에서 생명이 왔다갔다 하는 전장에서도 농담을 하며 긴장을 푸는 장면.
(예 2) 집안을 화목하게 하기 위해 가족들에게 개그를 한다.
(예 3) 불편한 친구에게 꼭 해주고 싶은 얘기를 농담처럼 건넨다.
④ 억제
불안하게 하는 상황이나 느낌을 의식적으로 부정함. 유일하게 의식적으로 사용되는 방어기제. 억압의 의식적인 형태이며 “그 일에 대해 이야기 하고 싶지 않다” 혹은 “다음에 생각해야겠다.”라고 말하는 것.
(예 1) 과부가 사랑방 손님과 같이 자고 싶은 생각은 있을 수 있는 일이나 의식적으로 억제함.
(예 2) 시련 당한 조씨가 여자 친구와의 추억을 잊으려 그동안의 연애편지를 다 버림.
(예 3) 화장실에 가고싶어도 참는다.

참고 자료

없음