소아비만 아동건강교육 PPT

소개글

소아비만 사례에 대한 아동비만교육 자료입니다.
동영상 4개 포함되어 있고, 아동교육과 가족교육으로 나누어 꼼꼼하게 만들었습니다!

목차

1. 사례

2. 아동교육
1) 비만이란?
2) 비만은 왜 생길까요?
3) 튼튼이의 습관
4) 음식 신호등
5) 매일 규칙적으로 운동해요!!!
6) 약속해요!!!

3. 가족교육
1) 수호의 현재상태
2) 소아비만의 문제점
3) 소아비만 치료
4) 잘못된 상식

본문내용

비만은 왜 생길까요?
- 섭취한 에너지 > 소비한 에너지
소비되지 않고 남은 과잉에너지가 몸 속 지방으로 축적됩니다.

- 잘못된 식습관
과식, 편식, 폭식하는 습관이 있어요.
불규칙하게 식사를 해요.
간식을 자주, 많이 먹어요.
밤늦게 음식을 자주 먹어요.
달거나 기름진 음식을 많이 먹어요.

- 잘못된 생활습관
움직이는 것을 싫어해요.
스마트폰과 TV를 자주 사용해요.
운동을 하지 않아요.
늦게 자요.

참고 자료

없음