댄스스포츠 레포트

목차

I. 댄스스포츠
II. - 퀵스텝, 왈츠, 비엔나왈츠, 탱고, 슬로 폭스트롯
III. 라틴 아메리칸 댄스- 룸바, 자이브, 차차차, 삼바, 파소 도브레

본문내용

I. 댄스스포츠
댄스 스포츠란 한 쌍의 남녀가 함께 춤추는 것으로 음악에 맞추어 신체활동을 함으로써 얻는 정신적 즐거움과, 그에 따른 육체적 건강, 사교활동을 통한 예의범절을 익히는 건전한 스포츠이다. 또한, 개인의 행복과 삶의 질을 높일 수 있는 여가활동이다. 무도회에서 추는 춤이라는 의미의 볼룸 댄스를 말하며, 세계 각 나라에서는 그 나라마다 민속무용이 있으나 댄스 스포츠는 전 세계적으로 공통된 도법으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤으로서 예술의 미적 가치를 창조하는 스포츠라고 정의할 수 있다.
댄스 스포츠는 스포츠적 특성은 물론 무용과 음악 그리고 연극적 요소가 함께 접목된 것으로, 댄스스포츠(dance sport)란 용어는 1995년에 IOC에 가입 승인을 취득하고 난 후에 국제 상위 기구들이 스포츠 경기적 성격을 띤 공통적인 명칭으로 사용하면서부터 국제 표준어가 되었다. 그러나 댄스 스포츠는 본래 민속무용, 궁중무용, 올드 타임 댄스, 볼룸 댄스라는 단어가 변화되어 사용된 것이고, 시대적, 문화적 변천과정에 의해 그 시대의 예술적 잔재로 파생되어 중세의 사교를 목적으로 한 댄스가 성행하게 되면서부터 그 실체와 내용이 현재와 같은 형태로 규정된 예술체계를 말한다.
오늘날의 댄스스포츠는 사교적 목적보다는 신체단련을 위한 운동이라는 측면에 더욱 비중을 두고 있으며 생활체육의 한 분야로서 대학 교양과목과 각 학교의 특별활동, 문화센터나 사회교육원 등에서 강좌로 채택되며 큰 호응을 얻고 있다. 댄스스포츠의 종류는 10가지가 있는데 크게 스탠더드 댄스와 아메리칸 댄스로 나뉜다.

II. 스탠다드 댄스
1) 퀵스텝
‘환희의 춤’이라고 불리는 퀵스텝은 스탠다드 댄스 5종목 중 가장 경쾌한 음악과 빠른 스텝을 통해 밝고 즐거운 분위기를 표현하는 특징을 갖고 있다. 퀵스텝은 슬로우 폭스트로트와 같이 4/4박자이지만 기본동작을 할 때 슬로우 폭스트로트는 4박자 동안 3보를 움직이는 반면 퀵스텝은 6박자 동안 4보를 움직이기 때문에 음악속도를 고려한다면 슬로우 폭스트로트 보다 체력소모가 많은 종목이다. 기본 템포는 분당 50마디이며, 템포가 비교적 빠르기 때문에 생각할 시간이 별로 없다.

참고 자료

라틴댄스 배우기 – 김재호,임재숙
댄스스포츠 지도자 핸드북 – 전국생활체조 연합회
모던댄스 - 최인애