산욕기 산모교육

목차

1. 산욕기란?
2. 산후통관리
3. 배변 및 배뇨관리
4. 회음부관리
5. 산후운동
6. 케겔운동
7. 영양관리
8. 산후목욕과 성생활
9. 모유수유
10. 유방마사지
11. 손으로 모유 짜는 법
12. 모유보관 방법
13. 유두동통 관리
14. 수유 후 유두관리

본문내용

산욕기란?
산욕기는 산모의 신체적 회복, 모성으로서의 역할 변화 등 신체심리, 재통합이 이루어지는 중요한 시기이다.

분만 직후 ~ 6주
신체기관이 임신 이전 상태로 되돌아가는 시기

산후통관리
산후통은 생리통과 유사하게 나타나고 경산모와 자궁이 지나치게 이완된 산모에게 흔하며 산후 3일 후 완화된다.

* 산후통 완화 방법

배변 및 배뇨관리
* 배변
회음 절개부위 통증과 장의 연동 운동의 저하와 복벽근 이완으로 대변보기가 어려워 질 수 있다.

* 배뇨
산모에 따라 분만 후 배뇨곤란이 올 수 있는데, 배뇨하지 않고 방치되면 방광팽만을 초래하며 감염의 위험도 있다.
배뇨 자극법
(흐르는 물소리, 물에 손가락 담그기, 회음부에 더운물 흘려주기)

참고 자료

없음