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임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대하여 조사하시오.

*다*
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최초 등록일
2015.05.13
최종 저작일
2015.05
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목차

I. 서론

II. 본론
1. 임신부의 올바른 식습관
2. 임신중 피해야 할 음식

III. 결론

참고문헌

본문내용

<서론>
엄마가 되어 사랑의 결실을 뱃 속에 잉태하는 것은 참으로 경이롭고 아름다운 일이다. 이런 소중한 임신 기간을 건강하고 행복하게 보내기 위해서는 임부로서 스스로가 지키고 조심해야 한다. 이는 몸 전체로 겪는 경험이기에 신체와 심리적으로 수많은 변화를 가져오며, 정상적인 임신과정을 통하여 건강한 아이를 출산하려면 유전인자의 결함 이외에도 감염, 영양결핍과 같은 환경장애가 없어야 할 것이다. 이를 위해 임신부는 평소의 건강관리, 특히 균형 있는 매일의 식사가 되도록 힘써야 하고, 자신의 신체조직을 유지하기 위해서 영양소를 골고루 섭취해야함은 물론, 자궁내의 태아를 양육하기 위해서도 충분한 영양소를 공급받아야 한다. 따라서 임신 중의 영양 불량은 임신부의 건강에 지장을 줄뿐만 아니라 출산 후 유아의 건강에도 큰 영향을 미친다. 이에 임신부의 올바른 식습관 및 먹어야 하는 음식과 피해야 할 음식에 대하여 알아보고자 한다.

참고 자료

전지혜, “영아 발달수준에 대한 부모의 지식 정확도”, 이화여대, 2007.정옥분, “아동발달의 이해”, 학지사, 2012.
김암, 이필량, 박경환, 황종윤, 나성훈, "임신과 출산", 사이언스북스, 2014.

자료후기(1)

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