직장인을위한스트레스관리교육-그린의PRECEDE-PROCEED모형적용

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 직장인 스트레스
1. 직장인 스트레스 정의
2. 스트레스 유형
3. 직장인 스트레스 요인
4. 직장인 스트레스 유형과 예방
5. 직장인 스트레스와 정신건강

Ⅲ. “OO 정보통신”의 [PRECEDE-PROCEED 모형]에 의한 직장인 스트레스관리교육
1. 선정된 대상의 인구 사회적 특성
2. 1단계 : 사회적 진단(Social diagnosis)
1) 객관적인 지표
2) 주관적인 해석
3. 2단계 : 역학적 진단(Epidemiological diagnosis)
4. 3단계 : 행위적, 환경적진단(Behavioral and environmental diagnosis)
1) 행위적 요인
2) 비 행위적 요인
3) 변경 가능한 요인
4) 변경 불가 요인
5) 행위목록
5. 4단계 : 교육적, 조직적진단(Educational and ecological diagnosis)
1) 소인성요인(predisposing factors)
2) 강화요인 (reinforcing factors)
3) 촉진(가능)요인(enabling factors)
6. 5단계 : 행정적, 정책적 진단 (Administrative and policy diagnosis)
7. 6단계 : 수행
1) 스트레스관리 강의교육 및 예방관리 프로그램 1회(2시간)
2) 직장인 스트레스 조절법 교육 1회(30분)
3) 복식호흡 교육 1회(30분)
4) 직장 내 스트레스 퇴치 운동의 전개 1회(1시간) - 향 후 지속적 전개
8. 7단계 : 과정평가
9. 8단계 : 영향평가
10. 9단계 : 결과평가

Ⅳ. 결 론

본문내용

Ⅰ. 서 론
서구문화권에서는 직업은 원래 신의 명령이라는 뜻이었다. 직업이라는 말은 신의 명령에 따라 신에게 봉사한다는 의미가 담겨 있었다.
하지만 산업사회가 되면서 직업관은 다양하게 변화하였고, 이제 직업은 가족을 먹여 살리고, 시간을 활용하는 수단일 뿐 아니라 권력욕구, 사회적 지위, 자아실현의 기능을 겸하는 인생에서 가장 중요한 수단이자 목표가 되고 있다.
사람들은 매일 매일의 일상사를 충분히 처리할 정도의 에너지를 갖고 태어난다. 평균적으로 말하면 8시간 일하고, 8시간 잠자고 또 나머지 8시간은 즐기도록 프로그램 되어 있다.
하지만 현대 사회의 직장인, 특히 우리들은 생애를 생리적 욕구대로 살아갈 수 없는 경우가 많다. 일하는 시간이 휴식시간을 침해하고 잠자는 시간까지 위협을 가한다.
우리는 내적, 외적인 환경에 따라 평형을 유지하려는 항상성을 깨뜨리는 모든 자극을 스트레스라고 부른다.
심지어 우리는 아이에게도 ‘너는 커서 무엇이 될 것 이냐’면서 은연중에 직업은 인생에 가장 중요한 목표 중의 하나임을 교육하고 있다.
세계시장은 급격히 글로벌화 되었고, 그 결과 전 세계적으로 기업 간, 국가 간 경쟁이 매우 치열해졌다. 그 결과는 직장인의 월급 상승률저하, 고용 불안정성을 낳고 있다. 그뿐 아니라 전 세계적으로도 직장 내 스트레스가 급증하는 추세에 있다.
최근 미국 연구 결과는 근로자의 약 70%가 스트레스성 정신 신체 증상을 호소하고, 근로자의 절반 정도가 자신의 직장에서 매우 또는 극도의 스트레스를 받고 있다고 보고하였으며 응답자의 1/4은 자신 인생에서 가장 힘든 스트레스는 직장일이라고 답하고 있다.
이에 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 직장인을 위한 스트레스관리교육을 실시하여 분석하고자 한다.

Ⅱ. 직장인 스트레스
1. 직장인 스트레스 정의
직장인 스트레스란, 직무요건이 근로자의 능력(capabilities)이나 자원(resources), 바램(Needs)과 일치하지 않을 때 생기는 유해한 신체적 ․ 정서적 반응이라고 정의 할 수 있다.

참고 자료

없음