한국 전통문화 속에 있는 미용건강법을 찾아 정리하여 제출하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 단군신화 속 미용건강법
2. 청주를 이용한 우리민족의 목욕법
3. 초복, 중복, 말복에 즐기는 피부미용에 좋은 삼계탕
4. 노폐물 제거에 효과적인 황토온돌
5. 피부건강에 좋은 한복

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

최근 들어 화학제품을 사용하지 않은 한국 전통방식을 차용한 미용제품이 전 세계적으로 많은 인기를 끌고 있다. 특히 한국 전통방식 미용건강법은 한국을 비롯한 아시아계통 사람들의 피부특성에 잘 맞는 다는 평가가 주를 이루는 바, 본 과제에서는 한국 전통문화 속에 있는 미용건강법을 찾아 정리하여 제출해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 단군신화 속 미용건강법
우리가 익히 알고 있는 단군신화 속에도 우리만의 독특한 미용건강법이 숨어 있다. 단군신화 속에서는 인간이 되고자 곰과 호랑이가 100일 동안 빛이 안드는 동굴 속에서 쑥과 마늘만 먹고 지내야 했다. 최근 쑥과 마늘에 대한 FAD 보고 자료에 의하면 쑥에는 이혈을 풀어 독소를 몸 밖으로 배출시키는 작용이 탁월할 뿐만 아니라 혈액순환 개선에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 또한 마늘은 심장병 예방과 피부노화 방지, 미백, 피부재생과 살균 및 항균, 기미예방, 주근깨 색소 침착 등의 여러 효과가 있는 것으로 밝혀져 단군신화 속 미용건강법이 틀리지 않았음을 입증하였다고 할 것이다.

참고 자료

신토불이 다이어트 건강혁명 이원섭 저 | 동방미디어 | 2014.06.30