인지행동이론

목차

1>기본 가정
2>주요 개념과 원칙
3>주요기술
4>한계점

본문내용

인지행동이론은 인지이론과 행동주의이론을 통합한 것으로 두 이론이 각각의 독특한 특성을 가지고 있다.
1>기본 가정
기본적인 전제는 인간의 사회적 행동적 역기능이 사건이나 상황에 대한 클아이언트의 잘못된 생각으로 인해 발생한다는 것이며, 따라서 인지 및 행동의 수정을 통해 역기능이 해소될수 있다고 보는 것이다.
⑴인지이론의 기본 가정
인간의 감정, 동기, 행동 등의 의지적인 사고과정의 결과임을 전제로 하고 있다.
①인간의 행동은 무의식적인 힘이 아닌 의지에 의해 결정된다.
②인간의 행동은 사고에 의해 결정되며, 부정확한 지각과 생각이 부적응적인 행동을 초래한다.
③잘못된 인지, 왜곡된 생각, 비합리적인 신념은 개인의 의식수준 밖에서 일어난다. 특히, 잘못된 생각을 학습하고 이를 지속적으로 사용하면서 인지적 신념들이 자동적으로 활용되어 자신도 모르게 역기능적인 정서가 형성된다.
④인간의 감정은 자신과 사회적 상황에 대하 생각하고 말하고 가정하고 믿는 것으로부터 초래 된다.
⑤인간은 창조적이고 성장의 욕구를 가지고 자신의 능력을 최대한 개발하고 목표 달성을 추구하는 기본적인 경향을 가지고 있다.
⑵행동주의의 기본가정
Bruce&Fedric
①인간에 의해 일어나는 모든 현상들은 관찰이 가능하건 불가능하건 모두 행동으로 간주한다.
②인간행동은 생활경험에서 광범위하게 학습되며, 이러한 학습은 전생애 걸쳐 일어난다.

참고 자료

없음