성인간호학 - 고혈압 환자 교육 자료

목차

1. 어떻게 관리해야 할가?
1) 약물관리
2) 절주 & 금연
3) 식사관리

2. Q & A
1) 고혈압 약을 먹다가 혈압이 정상으로 돌아오면 약은 더 이상 먹지 않아도 된다?
2) 고혈압은 제 시간에 약만 먹으면 극복할 수 있다?
3) 혈압약 복용을 잊고 지나갔을 때는 다음날2배 복용한다?

3. 고혈압
1) 혈압의 증상
2) 혈압의 진단기준
3) 과체중과 비만
4) 소금(나트륨)
5) 음주
6) 스트레스
7) 흡연
8) 카페인

본문내용

어떻게 관리해야 할가?

∨ 약물관리
- 의사의 지시에 따라 약을 복용하여야 합니다.
- 단지 2mmHg 혈압 감소로도 심장혈관 질환으로 인한 사망 위험이 현저히 감소됩니다.

∨ 절주 & 금연
- 과음은 심박출량과 박동수를 증가시키고 혈압을 상승시키며 중풍의 직접적인 유발원인이 되기도 하므로 절주를 하는 것이 좋습니다.
- 흡연은 부정맥을 야기할 뿐 아니라 동맥경화와 심근경색을 악화 시키므로 합병증의 예방을 위해 담배는 절대로 피워서는 안됩니다.

∨ 식사관리
- 소금은 혈압을 높이는데 절대적인 역할을 하므로 소금, 지방 섭취는 줄여야 합니다.
- 혈압을 상승시키지 않는 유산소운동(걷기운동)과 함께 칼로리를 제한하며 체중을 조절해야 합니다.
- 섬유소가 풍부한 과일, 체소 섭취를 늘려 정상체중을 유지해야 합니다.

참고 자료

없음