[질환별 운동처방론] 질환별 운동처방

등록일 2003.06.24 한글 (hwp) | 1페이지 | 무료

소개글

고혈압...당뇨..비만의 운동형태 운동강도 운동기간..시간을..간략하게 요약정리함...ACSM을 기준으로...

목차

고혈압 Hypertension
당뇨 Diabetes
비만 Obesity

본문내용

Hypertension
3~7日
30~60 min
40~70% VO2max

3~7 dㆍwk-1, 30~60min
40~70% VO2max
Aim for 700~2000kcal/week
Resistance train should involve lower resistance with higher repetitions.

Do not ex. if resting SBP>200mmHg or DBP>115mmHg
-Blockers attenuate HR
1 2-Blockers/calcium chamelblackers & vasodilators mays cause postexertion hypotention; emphasize adequate cool-down.
Diuretics may cause a decreas in K+ ↓ leading to arhythmias.
A void Valsava maneuvers during resistance t.

참고 자료

ACSM
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 비만,고혈압,당뇨정리 21페이지
    3.당뇨병 1.당뇨병의 정의 당뇨병은 인슐린 결핍이나 작용장애로부터 초래되는 심한 대사성 장애이다. hallmark는 고혈당이다. ketoacidosis를 동반한 고혈당증은 심한 전해질 이상과 뇌부종, 혈관허탈로 생명을 위..
  • 생활습관병 = 성인병 13페이지
    1. 생활습관병의 정의 대한내과학회는 2003년 5월 당뇨병·고혈압·위장병·뇌졸중·암 등 이른바 ' 성인병'이 잘못된 생활습관에서 비롯한다고 보고 성인병을 '생활습관병'으로 명 명했다. 생활습관..
  • KCU] 비만과 건강관리 대사증후군이란 무엇인가 라는 주제의 과제입니다. A+ 받았으며 .. 12페이지
    Ⅰ. 서론 대사증후군(metabolic syndrome)이란, 만성적이고 복합적인 질병 상태로써 최소한 한 개 이상의 대사 지표의 이상, 즉 ‘대사적 결함(metabolic deterioration)’을 특징으로 하는 집합..
  • 비만,고혈,당뇨에 대해 10페이지
    제 3 부 성인병과 예방 제 1 장 비만증 1. 비만이란 비만이란 지방이 인체에 지나치게 침착되거나 지방조직이 정상인에 비해 많은 경우를 말한다. 체지방률이 남자는 25%이상, 여자는 30%이상일 경우다. 2. 비..
  • 성인병의 발병원인과 예방법 7페이지
    30대가 되면 인생에 있어서 사회에 적응을 해가며 자신의 발판을 쌓기 시작하는 시기이다. 이때에 자신의 목표를 정확하게 설정하고 혼신을 노력을 한다면 40대에는 자신의 기반을 확실하게 하고 50대에는 약간의 여유를 갖게 될 것..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [질환별 운동처방론] 질환별 운동처방