[운동역학] 운동과 안정성

등록일 2003.06.17 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,000원

목차

운동과 안정성

1.평형, 균형, 안정성

2.종류

3.안정성의 요인
1)중심고
2)기저면의 크기를 증가시키면 안정성이 증가한다.
3)무게중심선이 기저면 상에 위치하게 되면 안정성이 증가한다.
4)물체의 질량
5)외력의 운동량과 충격
6)마찰
7)분절
8)시각적 심리적 요인
9)생리적 요인

본문내용

운동과 안정성

인간은 운동을 하거나 쉬고 있을 때 항상 역학적(?) 원리의 지배를 받는다.
물체에 충격을 주고받을 때에도 운동을 잘 수행하기 위하여 운동과 안정의 원리를 아는 것이 중요하다. 운동과 안정성은 반대 개념이며 역상관 관계처럼 생각되지만 스포츠 현장에서는 아주 밀접한 상호관계를 가지고 있다.
레슬링이나 유도, 씨름과 럭비의 스크럼은 안정성이 크게 요구되는 스포츠이다. 하지만 달리기의 출발자세처럼 안정성을 작게하여 달리고자하는 방향으로 중심을 이동시켜 불안정한 스탠스가 유리한 경우도 있다.
여러 가지 운동 장면에서 중력에 대항하여 수간순간 적절한 자세를 취하며 안정을 유지하는 것은 매우 중요하며 이것은 스포츠 기초 기술 중 하나이다.

1. 평형, 균형, 안정성

평형성(equilibrium)과 안정성(stability)은 밀접한 관계를 가지고 있지만 의미는 다소 차이가 있다. 평형 또는 균형(balance)은 협응(coordination)과 조절(control)을 의미한다. 균형 감각이 뛰어난 선수는 평행 상태를 유지하면서 운동수행을 방해하는 여러 가지 힘을 적절하게 조절할 수 있다.
선수들은 신체의 움직임이 거의 없는 운동기능을 발휘할 때에도 균현을 유지하여야 하며 또한 매우 역동적인 운동기능을 발휘할 때에도 균형을 유지해야 한다.

참고 자료

운동역학, 대한미디어, 주명덕, 이기청 공저
운동역학, 전남대학교출판부, 양동영 저
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  • 5장 운동과 안정성 7페이지
    평형, 균형, 안정성- 평형 / 균형: 협응과 조절- 균형 유지 방해 요소: 중력, 마찰력, 공기 저항, 외력(상대방에 의해서 힘과 같은)- 안정성: 평형을 방해하는 요인에 대항하여 얼마나 많은 저항을 투입시키느냐· 안정성이 클수록 평형을 방해하는 힘에 대항하여 보다 ..
  • [역학] 운동과 안정성 15페이지
    요약회전 안정성은 넘어뜨리거나 일으키려는 것에 대한 저항을 뜻한다.몇몇 스포츠 기술에서는 안정성이 최소가 되어야 한다.회전하는 물체의 외전 안정성은 각 운동량에 비례한다.
  • 왈라스 균형의 안정성 4페이지
    1. 균형의 안정성 균형의 안정성은 어떤 교란 요인으로 인해 균형에서 이탈되었을 때 원래의 균형으로 다시 돌아오려는 경향이 있느냐의 여부로 판가름 난다. 다시 말해 원래의 균형으로 돌아오려는 경향이 있을 때 그 균형은 안정적이며 돌아오려는 경향이 없고 오히려 계속 멀..
  • [운동역학] 인체의 안정성 5페이지
    - 움직이고 있는 상태에서의 균형유지로서 동적인 안정을 취하기는 매우 어렵 다.- 안정과 불안정 동작의 연속성 운동이다.· 동적 안정은 운동중의 안정을 말하는데, 좋은 안정조건을 찾 는 것이 매우 어렵 다. 경우에 따라서는 중심선이 기저면을 벗어나기도 한..
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