보건교육 태교와 분만시통증관리, 부모교육에 대한 내용연구

목차

1.태교의 종류와 중요성
1)태교의 종류
2)태교의 중요성

2.통증관리
1)연상법
2)이완법
3)치료적 접촉
4)마사지
5)음악
6)호흡법
7)지압
8)아로마테라피

3.부모교육
1)부모됨의 의미
2)부모됨의 준비
3)부모됨의 교육 필요

4.참고문헌

본문내용

(1)청각태교
①음악태교: 임신시기에 따라 음악을 청취하는 방법
?목적: 아기의 마음의 안정과 편안함을 갖게 해주며, 아기는 엄마의 뱃속에서 나는 자극에 민감한 반응을 하게 되며, 음악소리를 듣고 엄마의 기분이 좋아지게 되면 태아도 덩달아 좋은 느낌을 갖게 하는 것이다.
?원리: 음악의 리듬이 임신한 여성의 뇌신경 세포를 자극한다는 점과 태아의 감각 중 청력이 가장 먼저 발달하는 것에 착안하여 태아의 잠재적인 능력이 개발되며, 두뇌·인지력·감성발달에 도움을 주는 것이다.
?시기: 임신 초기부터 시행하는 것이 좋으며 가장 먼저 시작할 수 있는 태교이다.
?효과: 태아가 정서적으로도 안정감을 느낄 수 있으며, 뇌가 일으키는 α파로 인해 엔돌핀이 분비되어 상상력·집중력·창조력이 키워지기도 한다. 또한 산모는 음악을 들음으로써, 임신으로 인한 신체적 압박감과 구속감을 이완시킬 수가 있다.
?방법
-먼저 몸과 마음을 안정시킨다. 산모가 안정되어야 태교의 효과를 기대할 수 있다.
-오래 듣는 것 보다는 하루에 20분 정도 2번씩 꾸준히, 그리고 일정하게 듣는 것이 좋다.
-태아의 생활리듬을 고려하여 태동이 느껴지는 활동기에는 경쾌한 태교음악, 잠들어 있을 때에는 차분한 태교 음악을 듣는 것이 좋다고 한다.
-꼭 음악태교라 하여 클래식만 들을 필요는 없다. 싫어하는 음악을 억지로 들어서 오는 스트레스는 오히려 태아에게 좋지 않으므로 지나치게 자극적인 음악만 아니라면 좋아하는 음악으로 태교하여도 괜찮다.
-음악태교를 할 때에는 임신한 여성의 심리상태, 임신 개월수 등을 고려하여 음악을 선택해야 태아에게 도움이 된다.
-새소리·물소리·바닷소리·풀벌레소리 등과 고전음악은 태아의 뇌 활성화에 도움을 준다. 국악, 명상음악, 동요 등도 좋다.
-산모가 직접 태아에게 노래를 불러주면 정서적으로 안정감을 줄 뿐만 아니라 깊은 호흡을 하게 되어 태아에게 좋은 공기를 공급하므로 일석이조의 효과를 거둘 수 있다.

참고 자료

모성 여성건강간호학Ⅰ(현문사) 유은광 외 저
여성건강간호학Ⅰ(수문사) 여성건강간호교과연구회편
여성건강간호학Ⅰ(정담) 정문숙 외 저
모성신생아 여성건강간호학Ⅰ(신광) 하영수 외 저