인문학베이스캠프10주차

소개글

원광대

목차

1.건강을 유지하는 생리항상성, 마음향상성
2.스트레스에 의한 정신.생리상호작용

본문내용

'생리항상성(Physiological homeostasis)
생체에서 내환경을 항상 일정하게 유지
내환경이란?
세포내용액(체중 40%)
세포외용액(혈장, 세포간질용액: 체중 20%)
주요요소
체온, 산도, 삼투압, 혈압, 혈당, 산소, 이산화탄소, 전해질 ...
조절기구
신경계(자율신경)
내분비계

<중 략>

만성 스트레스 반응
Glucocorticoids
면역계 억제 -> 질병 감수성 증가
혜마 위축 -> 인지능 감소
핀도체 -> 불안, 우울증
단백질, 지방 분해, 포도당 합성 촉진 -> 당뇨증상
미주신경억제 -> 위장관 분비 및 운동 억제
성장호르몬 분비 억제
갑상선 호르몬 분비 억제
성선호르몬 분비억제
Mineralocorticoids
혈압상승
'마음항상성(Mind homeostasis)
생리적 환경에서 마음의 상태가 일정한 범위 내에서 조절되는 현상
생리적 환경
생리향상성이 유지되는 상태
마음 상태

<중 략>

'스트레스 관련 질환들
Heart disease & high blood pressure
Chronic fatigue
Anxiety & mood swings
Psychological distress
Depression
Sleep disorder
Eating disorders and obesity
Poor immune functions & autoimmune disease
Neuronal withdraw
'경험과 기억
풍선이 점점 커지다가 터져서 놀란 경험
->풍선이 점점 커지면서 터진 기억이 떠오름
'스트레스반응 흐름
사전경험
A 조절 가능한 스트레스/B 조절불가능한 스트레스
->AB 교감 신경-부신수질계, 시상하부-뇌하수체-부신피질계
->A 탄력적인 대응(행동,인지,감정)/B 연합뇌 재구성(구조 기능)
->A 신경회로망 강화/B 스트레스성 질환

참고 자료

없음