운동으로 성인병을 고친다

목차

1. 과제명
2. 동영상 내용요약
3. 동영상 시청소감

본문내용

그리고 운동치료는 재활 치료에 많이 사용된다. 현재 운동치료는 다양한 분야에서 사용되고 있으며 약을 통한 치료보다 운동을 통한 치료가 더 효과적이라는 연구 결과에 기초 한 것 이다. 우울증 환자는 운동치료를 통한 치료를 받는다. 운동을 하면 우울증을 예방 하는 호르몬 분비를 촉진 시키고 약물 치료를 했을 때 보다 환자의 상태가 훨씬 좋아 졌기 때문이다. 또한 치매에도 운동치료를 통해 효과를 보고 있다. 현대인들은 바쁜 현대생활로 인해 운동부족이 심각하다. 그럴수록 우리 건강을 점점 악화되고 그로인한 성인병이 발생한다. 성인병을 예방하기 위해서는 운동만 한 것이 없다. 특히 운동치료는 혈관순환과 관련된 치료에 많이 쓰이며 심장이나 심근이 약해진 사람에게 많이 사용한다.

참고 자료

없음