비만의 측정법과 식이요법

등록일 2003.06.13 한글 (hwp) | 24페이지 | 가격 1,500원

소개글

비만의 측정법과 식이요법에 대하여 정리했습니다.
믿고 받아보세요..

목차

1.비만의 측정과 판정법
2.비만의 원인
3.비만의 식사요법
4.비만을해소하는 식사법과 개선행동요법
5.다이어트에 관한 기초지식
6.맺음말

본문내용

비만의 측정과 판정법

1)외관에 의한 비만 판정
최초의 판정은 비만 상태의 외관만을 주관적으로 관찰하여도 알 수 있다. 리레이는 비만을 지방의 침착상태에 따라 남성형, 여성형, 내분비형 비만 등으로 분류해서 설명하였다.
남성형 비만은 상반신 비만으로 주로 복부 등에 지방 침착이 많아 복부형 비만 또는 사과형 비만이라고도 불린다. 한편, 여성형 비만은 하반신 비만으로 복부로부터 아래쪽으로 지방축적이 많아 둔부형 비만 또는 서양배형 비만이라고도 한다.
상반신 비만 또는 하반신 비만의 판정은 W/H비를 이용한다. W/H비가 남자는 1.0이상, 여자는 0.9 이상이면 상반신 비만으로 판정한다.
지방조직이 상반신, 목, 얼굴에 많은데 비해서 손발이 가늘면 내분비형이라고도 말한다.

2)체지방량에 의한 비만의 판정
피하지방두께와 체지방률의 측정에는 여러 가지 측정법이 이용된다.
 피하지방두께 계측
피하지방두께는 상완후면, 등, 복부 등의 피하지방두께를 캘리퍼에 의해 계측한다.
상완후면 중앙부 피하지방 두께와 견갑골하부 피하지방두께를 가산해서 지방률을 산출하며 표에 의해 비만도를 판정한다.

참고 자료

[참고문헌]
건강기능성 식품 한명규 저 신광출판사
식사요법 모수미, 이연숙, 구재욱, 손숙미 공저 교 문 사
21세기 영양학 원리 최혜미, 김정희 공저 교 문 사

[참고 사이트]
http://www.angeldiet.co.kr/
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 비만, 만병의 근원 3페이지
    대한기계학회 기계저널 황남성 대한기계학회 기계저널 황남성
  • [의학]비만에 대하여 6페이지
    비만이란 생활이 편리해짐으로 인해 섭취하는 에너지보다 사용하는 에너지가 적게 됨으로써 그 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 몸안의 여러 부분, 특히 피하 조직이나 뱃속의 장간막 등에 축적됨으로써 체중이 증가하는 현상이며 이것은 일종의 질병으로 간주되고 있다. 비만이란 체내..
  • 비만, 비만의 원인, 비만의 분류, 비만의 측정, 비만관련질환, 비만의 치료, 비만레시피 37페이지
    obesity 비만 목 차 Ⅰ 비만이란 ? Ⅱ 비만의 원인 Ⅲ 비만의 분류 Ⅳ 비만의 측정과 판정 Ⅴ 비만관련 질환 Ⅵ 비만의 치료 Ⅶ 비만 recipe ‘ 시한 폭탄 과도 같은 비만 ’ 보건복지부 – 비만 캠페인 WHO “ 비만은 21 세기 신종 전염병 ” 급속한 전..
  • 비만의 종류(유형) - 상체비만과 하체비만, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 세포증식형 비만과 세포비대형 비만 4페이지
    비만의 종류(유형) 비만의 종류(유형) - 상체비만과 하체비만, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 세포증식형 비만과 세포비대형 비만 목차 1 비만의 종류 I. 상체비만과 하체비만 1. 상체비만 : 남성형, 사과형 비만 2. 하체비만 : 여성형, 서양배형 비만 3. ..
  • [비만]비만과 식사요법 34페이지
    ..PAGE:1 학습주제 비만(fatness) ..PAGE:2 목차 비만의 정의 비만의 진단 비만의 종류 비만의 원인 비만의 문제점 비만의 치료 ..PAGE:3 ★비만.. Before & after ..PAGE:4 첫째. 비만의 정의 비만이란? 섭취한 열량 중 소모되고..
  • 비만에 관한 자료 13페이지
    비 만 목 차 비만이란 비만의 분류 비만의 원인 비만의 판정 비만 치료법 1. 비만이란? 체내에 지방이 과도하게 누적되어 있는 상태로 체중에서 지방이 차지하는 비율이 높은 상태 남자 : 20-50% 여자 : 30-35% 2. 비만의 분류 비만의 분류는 원인별로 단순성..
  • 청소년 비만 46페이지
    비만이란 무엇일까요 ? 2 3 4 5 비만에 대한 우리들의 인식 나는 뚱뚱한 사람을 보면 라고 생각한다 . 6 비 ( 肥 ) 는 ‘ 살이 쪘다 ’ 는 말이고 만 ( 滿 ) 이란 ‘ 넉넉하다 , 풍족하다 , 번민하다 ’ 의 뜻 肥滿 어원 라틴어의 adeps( 지방 ) 와..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      비만의 측정법과 식이요법