당뇨

목차

1 당뇨
2 당뇨식이
3 당뇨병의 운동
4 당뇨병에 대한 잘못된 지식
5 참고문헌

본문내용

우리 몸의 췌장에서 분비되는 인슐린이 절대적 또는 상대적으로 결핍되어 식사를 통해서 얻어지는 포도당을 에너지원으로 사용하지 못해서 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성대사성 질환

- 당뇨병은 가장 흔한 내분비계 질환이다.
- 당뇨병은 민족이나 종족, 식습관과 생활 및 행동양식에 따라 차이가 있으며, 급격한 경제발전과 서구화에 따른 환경변화 등으로 전세계적인 유병률의 증가를 보이고 있다.
- 특히 우리나라 사람들은 서구인에 비해 β-세포의 분비능력이 저하되고 비만에 의한 경우가 많은 것이 특징이다.
- 2010년 통계를 보면 우리나라의 전체 인구중 350만명, 잠재적 환자 수를 포함하면 약 700만명으로 성인 8명 중 1명에 달하고 있다. 이중 95% 이상이 대표적 성인병인 제2형 당뇨병에 해당된다. 이중의 반 이상은 아직 자신이 당뇨병환자임을 모르고 지낸다.

<중 략>

- 알맞은 열량과 균형 있는 식사로 정상 체중 유지
- 적절한 지질 수치 유지(콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성 지방)
- 어린이, 청소년, 수유부, 임산부 등 개인에게 알맞은 이상 체중 유지 및 적절한 열량과 영양 공급
- 적절한 식이 요법을 통한 합병증 예방과 치료

- 하루 섭취해야 할 식사량(에너지)은 약간 부족한 느낌이 들정도로 최소한 제한해야 한다.
- 식사는 각종 영양소가 골고루 들어있는 균형잡힌 식사이어야 한다.
- 식사요법은 평생 지속되어야 한다.
- 제한 음식: 자극성 음식, 소금

참고 자료

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임상간호의 핵심, 전국대학병원/전국간호대학편, 한우리
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