테니스의 역사

등록일 2003.06.09 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 테니스의 특성
2. 테니스의 역사
3. 테니스 경기 대회
4. 테니스의 경기 방법
5. 타구법

본문내용

대에 널리 보급된 운동으로서 테니스와 같이 그 발전 역사가 오래 된 스포츠는 매우 드물다. 테니스는 과거 오랜기간 동안 서구의 귀족 등 특수 계층의 전유물이었다.
테니스가 일반인들에게 레저스포츠로서 사랑을 받는 이유는, 남녀노소 누구나 자신의 실력에 알맞게 운동할 수 있으며, 또한 운동을 하면 할수록 난이도가 다양해 쉽게 정복할수 없기 때문이다. 테니스는 비교적 무거운 공(57kg)으로 라켓(330g 내외)을 휘두를 때 경험하는 타구의 반동, 타구된 공이 의도했던 방향과 지점으로 비행할 때 느끼는 성취감, 대인 간의 경쟁 시의 긴장감 및 동료 간에 느끼는 gtuqehdtla은 다른 스포츠와는 다른 독특한 특성이 있다. 테니스는 경기 중에 전력을 다하여 치고, 달리고, 뛰어야 하는 운동의 특성 때문에 테니스를 잘 하려면 고른 체력의 바탕 위에 특이한 체력 요소를 갖추어야 한다.
특히 순발력과 지구력, 그리고 어떠한 공이라도 쫓아가서 받아 넘길 수 있는 민첩성이 요구되는 스포츠이다. 라켓으로 공을 칠 때에는 일정한 동작을 취해야 올바른 기술이 발현되며, 눈과 손 및 전신의 협응 동작이 조화롭게 이루어져야 다양한 기술을 바르게 발휘 할 수 있다. E$k라서 심리적으로 집중을 요구하는 정도가 높기 때문에 흥분된 즐거운 긴장 상태를 지속적으로 체험할 수 있는 운동이다. 또한, 테니스는 게임자체가 재미있어서 그 즐거움을 통해서 자신도 모르는 사이에 체력 강화와 전신의 활성화가 이루어지는 데 그 모미가 있다. 이러한 특성 때문에 테니스는 건강 증진과 체력 강화의 수단으로써 인가를 모으고 있으면, 해마다 그 인구는 계속 증가하고 있다.
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