[운동과 건강] 즐거운 달리기를 읽고

등록일 2003.06.09 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 300원

목차

본문내용

먼저 운동과 건강이라는 주제에 관련된 내용의 책을 읽고, 감상문을 제출하는 숙제가 나에겐 당황스러웠다. 원래 축구나 야구같은 운동을 관람하는 건 좋아하지만, 운동과 건강에 관한 내용에는 그다지 관심이 많지 않았기 때문에 어떤 내용의 책을 골라야 할지에 대한 고민을 많이 하게 되었다. 그래서 도서관에서 운동에 관련된 책을 고르던 중 유독 눈에 띄는 책이 있었다. 바로 즐거운 달리기라는 제목의 책이었다. 다른 운동과 달리 많은 전문성이 요구되지 않고, 가장 쉽게 할수 있는 운동이었기 때문에 부담없이 볼 수 있을거 같아서였다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [건강과 운동] 100세 감상문, 100세 시대에 대한 에세이 3페이지
    ‘100세 쇼크, 재앙인가 축복인가?’라는 질문을 읽자 얼마 전에 보았던 글이 떠올랐다. 한 분야에 전문가가 되는 데는 대략 7년의 시간이 걸린다고 한다. 지금 나이가 20살이라고 가정한다면, 100세 까지 살 경우, 우리에..
  • 운동과 건강 운동일지, 다이어트 운동일기 11페이지
    또한 태보는 음악이 함께 어우러져 있기 때문에 혼자 하면서도 덜 지루하게, 신나게 운동에 임할 수 있기 때문이다. 또한 이 전에 해봤던 많은 운동 가운데서 태보가 유산소와 무산소 운동이 함께 이루어지기 때문에 다이어트에 가장 ..
  • The Structure and Function of Muscle(운동과근육) 68페이지
    골격근(skeletal muscle)-횡문근 수의근(voluntary muscle) 심장근(cardiac muscle)-횡문근 불수의근(involunatry muscle) 내장근(visceral mus..
  • [명품레포트] 중년 여성의 한국무용(운동) 참여 정도별 정신건강의 차이 16페이지
    본 연구는 폐경기 이후의 중년 여성들을 대상으로 이들의 배경변인과 무용활동 참여여부와 참여정도에 따른 정신건강의 차이에 관하여 논의하고자 하는 것이다. 정신건강을 진단하는 데 사용한 검사도구는 Derogatis(1977)가 개..
  • 운동과 건강 요약정리 5페이지
    현대사회의 도심화된 환경 속에서 생활하는 현대인은 활동량과 운동량은 급격하게 줄어들었다. 그로인한 비만, 각종 성인병, 스트레스, 소화계 및 골격변형 및 골다공증 같은 골격계이상의 질환등의 발생이 증가하였다. 그리고 그로인해 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서