[수영] 수영의 역사와 특성 및 수영법

등록일 2003.06.09 MS 워드 (doc) | 18페이지 | 가격 1,000원

소개글

수영레포트로 좋은 자료입니다.
많이 퍼가세요~

목차

1. 수영의 역사
2. 수영의 특성과 효과
(1) 수영의 특성
(2) 건강학적 측면에서의 수영
(3) 수영의 효과
3. 수영의 종류와 각각의 동작법
(1) 자유형
(2) 배영
(3) 평영
(4) 접영

본문내용

(1) 자유형
이 영법은 오스트레일리아의 리처드 캐빌의 아버지인 프레드릭 캐빌이 오스트레일리아로 이주 해 온 후 토인들의 영법을 보고 트러전 영법을 개발한 것으로 캐빌이 혼스피 패드지방에서 처 음 선보였으며, 이 때에 크롤이란 명칭이 붙여졌다.
자유형은 크게 다리동작 KICK(beat), 팔동작 PULL(arm stroke), 호흡동작 BREATHING, 종합 동작 COMBINATION 등으로 나뉜다.
1.다리 동작(Kick)
가장 기초적이면서 수영에 처음으로 입문하는 초보자에게는 매우 중요한 동작이며 수영의 기본이 되는 항목이다. 다리동작이 수영의 추진력에 얼마나 많은 도움이 되는가? 라는 의문을 갖게 하는 점도 없진 않지만 자유형에 있어서 몸의 중심을 잡아주는 역할, 또는 팔의 피치를 올려주는 등 중요한 역할을 하는 동작임에는 틀림이 없다. KICK동작에는 2BEAT, 4BEAT,6BEAT KICK의 유형이 있으며 선수개인 특성, 경기 거리에 따라 BEATING형태가 달라 지곤 한다. 그러나 보통 가장 많이 쓰이는 KICK은 6BEAT KICK이며 중,장거리 선수일수록 4BEAT,또는 2BEAT KICK을 사용하는 선수도 있다.
예) 50M, 100M, 200 단거리 선수들은 6BEAT 400M 중거리 선수들은 4BEAT 800M, 1,500M 장거리선수들은 2BEAT

참고 자료

http://aqus.co.kr
http://210.104.167.193
http://www.arena.co.kr
http://211.43.16.1/study/5학년/1학기/체육/웹자료/수영2/home.htm
http://park.taegu-e.ac.kr/www_files/phy/9806040/myhome/수-역사.htm
http://myhome.dreamx.net/kangho75/
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과 6페이지
    Ⅰ. 개요 한국에 있어서는 서구 여러 나라에 비해 훨씬 뒤져서 시작되었는데 1909년 무관학교 학생들이 한강에서 2주간의 수영훈련을 받은 것이 시초로 되어 있다. 우리나라 수영이 발전되어 온 과정을 더듬어 본다면 1898년 5월 14일 발표된 무관학교 소령 제11호, ..
  • 수영의 시작과 발전, 과학분석 및 의의 9페이지
    ◇수영의 의의-수영의 실용적인 면고대의 인류가 어떤 목적으로 수영을 시작한 것인지 알 수는 없다. 아마도 고기나 해초 등 음식물을 구하기 위한 필요에서 물에 들어가게 되었고, 언제인지 모르게 수면을 헤엄쳐 들어가서 수중에 잠수하는 기술을 몸에 익혔을 것이다.현재에도 해..
  • 수영 발달사 37페이지
    발표주제 – 수영 발달사올림픽 및 아시안게임 등의 국제대회에서 우리나라 수영의 위상이 높아짐에 따라 수영에 대한 관심 증가!박태환 , 정다래 등의 스타선수로 인한 수영에 대한 관심증가!현재 우리나라 국민은 수영에 대한 관심이 증가하고 있는 상황!항상 보기만 하는 것에 ..
  • [유아체육] 유아수영 7페이지
    1. 유아 수영의 기본철학일반적으로 아기들은 물을 좋아한다고 생각하지만 아기 중에는 모든 사물을 경계하는 아기도 있기 때문에 새로운 환경이나 낯선 사람들을 만났을 때 두려움을 느끼기도 하고 얼굴에 물이 닿는 것을 극도로 싫어하기도 한다.이런 아기를 가진 부모는 자신이 ..
  • 수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함) 44페이지
    1. 수영의 개요 수영은 수면 혹은 물속에서 자신의 안전을 유지하며, 자기 힘으로 추진하는 운동이다. 경기로서 또는, 레크리에이션으로 널리 일반에게 알려져 있다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로 특히, 조정 ․ 근력 ․ 지구력 등을 길러 준다. 최근에는 공영, 민영의..
  • 수영학습지도안 37페이지
    행위와 활동하는 행위 “즉” 물에서의 물놀이, 체력훈련 등, 인간의 기본적 행동 능력을 수영이라 말할 수 있다.또한 운동경기로서의 수영은 방법에 따라 크게 경영(競泳), 수구(水球), 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하는 자유형, 배형,..
  • 수영에 관한 모든것 35페이지
    1. 수영이란?수영의 역사 BC 2500년 이집트에서, 그리고 그 후 아시리아·그리스 · 로마 등지에서 수영을 했다는 흔적 발견.19세기 레크리에이션 및 스포츠로서의 수영이 본격적으로 시작됨. 19세기 영국에서 운동 및 인명 구조의 목적으로 최초의 교육 프로그램이 마련..
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서