관절염(arthritis)

소개글

관절염에 대해 정리한 자료입니다.

목차

1. 정의
2. 종류
3. 증상
4. 원인
5. 치료
6. 민간요법
7. 예방 및 관리

본문내용

1. 정의
· 발병률은 여성보다 남성이 높지만 50세 이후에는 여성이 남성보다 높다.
· 손, 발, 무릎에 흔하게 발생한다.
2. 종류
류마티스성 관절염
퇴행성 관절염
발생 원인
잘못된 면역 기능
노화, 괴사용으로 인한 연골 마모
발생 연령
보통 35~50세에 호발
대개 40세 이후에 시작
진행 속도
종종 수주나 수개월 내에 진행됨
수년에 걸쳐 서서히 진행됨
대칭성 여부
대칭
비대칭
침범 부위
손목과 팔꿈치를 포함한 많은 관절에 발병함
무릎, 엉덩이, 발 등 몸의 체중을 받는 관절과 손가락 관절

<중 략>

· 흡연을 하면 류마티스 관절염이 악화된다.
· 금연을 한지 10년이 지나야 류마티스 관절염 발생 위험이 비흡연자와 같은 정도로 감소한다. 그러므로 일찍 금연하는 것이 중요하다다.
4) 오랫동안 같은 자세로 있기나 무거운 물건 들기 등을 피하여 관절 손상을 예방한다.
· 관절 손상은 관절염의 중요한 위험 요인이다.
· 반복적으로 관절에 무리가 가는 일을 하는 사람들은 관절염의 위험이 크다.
· 물건을 들 때 허리와 무릎을 함께 구부려서 무게를 여러 관절에 분산시키면 관절에 무리가 가지 않게 물건을 들 수 있다.
· 최근 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어나면서 관절 손상을 입는 경우가 늘어나고 있다. 운동하기 전에는 충분히 준비운동을 하고, 운동할 때에는 알맞은 보호 장비를 착용한다.

참고 자료

없음