[영양] 흡연과 건강

목차

1)흡연으로 인한 일반 건강상태
2)담배의 유해성분
3)흡연으로 인한 건강 피해
4)간접흡연과 건강
5)간접흡연의 피해를 줄이는 방법
6)여성과 흡연
7)금연을 하는 요령

본문내용

흡연과 건강

1)흡연으로 인한 일반 건강상태
담배 연기 속에 포함되어 있는 각종 유독성 물질과 발암물질로 인해 담배 피우는 사람들은 피우지 않는 사람들에 비해 전반적으로 건강하지 못하며, 일찍 질병에 걸려 사망하게 된다.

평소에 담배를 피우지 않는 사람에 비해 피우는 사람에게서 나타나는 일반적인 증상>>
-․더 자주 피로를 느낀다.
․-더 자주 불면증에 시달린다.
․-감기도 더 자주 걸리고, 일단 걸리면 더 오래 앓는다.
․-직장의 결근율도 높다.
․-밀작업에 부적합하다.
․-잇몸병도 더 많고, 입에서 냄새가 난다.
․-성욕의 감퇴가 더 일찍 온다.
․-소화불량이 더 많다.
․-폐활량이 적다.
․-주위가 항상 불결하다.

2)담배의 유해성분
<타르>
담배연기를 입에 넣었다가 내뿜을 때 생성되는 미립자가 농축된 물질로서, 흑갈색이며 식으면 액체가 된다. 발암물질로 알려져 있다.

참고 자료

없음