5학년 2단원 건강체력 기르기 약안

목차

없음

본문내용

학습목표
심폐 지구력을 기르기 위한 운동 방법을 이해하고 인내심을 가지고 꾸준히 실천할 수 있다.
교수․학습 활동
◦준비 운동 및 동기유발
•학생들의 건강 상태를 확인하고 준비운동을 실시한다.
• 다리, 팔, 목, 허리 부위의 관절 및 근육을 이완시키고, 보강 운동을 한다.
○ 심폐 지구력의 뜻과 중요성 알아보기
•심장과 폐를 튼튼하게 하여 오랫동안 운동이나 일을 지속시킬 수 있는 능력을 말합니다.
•운동을 할 때 오랫동안 지치지 않고 할 수 있습니다.
○ 심폐 지구력이 요구되는 운동 경험 발표하기
•오래달리기, 수영, 줄넘기 등
◦공부할 문제를 알아본다.
심폐 지구력을 기르기 위한 운동 방법을 이해하고 인내심을 가지고 꾸준히 실천한다.
◦학습할 순서를 안내한다.

참고 자료

없음