스포츠 심장이란

등록일 2003.05.27 한글 (hwp) | 10페이지 | 가격 1,000원

목차

<< 머리말 >>
▶운동과 스포츠 심장

<< 본론 >>
1. 스포츠 심장의 정의
1.1 사전적 정의
1.2 개념적 정의

2. 스포츠 심장의 형성과정
2.1 운동이 심장에 미치는 영향
2.2 형성요인 및 요소별 영향
2.2.1 심장의 크기
2.2.2 1회박출량
2.2.3 심박수
2.2.4 심박출량
2.2.5 혈류/혈압/혈액량
2.3 과부화에 의한 심장 비대

3. 스포츠 심장의 장점 및 단점
3.1 장점
3.2 단점

4. 스포츠 심장을 갖기위한 트레이닝

<< 결론 >>
▶스포츠 심장이란

본문내용

운동과 스포츠 심장

우리 인체는 놀라울 정도로 복잡한 구조를 가진 기계에 해당한다. 다양한 세포 및 조직은 모두 서로 연결되어 있으며 그것들의 활동은 상호간에 세밀하게 협응하여 작용한다. 한 가지 중요한 사실은 이러한 신체적인 활동이 활성화 될 수록 각 조직의 생리적인 활동 또한 더욱 크게 작용한다는 것이다. 다시 말하면 운동으로 인한 인체의 반응과 적응이 인체의 기능적 측면, 수행력과 건강에 영향을 끼친다는 것이며, 순환계의 가장 중요한 부분인 심장역시 운동이라는 외,내부적 요소에 반응하고 적응하여 그 기능을 수행하고 있다는 것이다.
따라서 스포츠심장을 이해하기 위해서는 운동에 의해 일어나는 생체적 반응과 연계하여 고려해보아야 한다. 특히 인체기능적 변화에 초점을 맞쳐야 하는데, 그럼 스포츠 심장은 인체기능적 변화에 어떤 요인이나 요소가 영향을 끼쳐 형성되는지 그리고 현대생활과 체육에 있어서 어떤 의의를 지니는지 살펴보자.

참고 자료

▶위승두/ 최신 운동생리학 201/도서출판 대경북스/1999/p214
▶http://www.shoedb.com/pds/pass/han/book01702.htm
▶윤홍탁/운동생리학 20강의/홍경출판사/ 1996/p92
▶JACK H.WILMORE, DAVID L.COSTILL/ 운동과 스포츠 생리학/주 대한미디어/2001/p279-290 등등
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스포츠 심장에 대하여 5페이지
    1. 심장의 구조 및 기능 (1) 구 조 혈액을 전신으로 송출하는 펌프작용을 하는 심장은 흉곽의 중앙보다 조금 우측에 위치한다. 심장의 크기는 거의 사람의 큰 주먹만하고, 무게는 200~300g 인데, 여성은 조금 가볍다. 심장벽은 3층(심내막, 심근, 심외막)으로 구..
  • [초등교육 운동생리] 심장의 기능과 운동 3페이지
    1. 심장의 구조 심장은 주먹만한 크기의 근육 주머니로 왼쪽 가슴에 위치하며, 규칙적인 수축과 이완 운동을 하여 순환시키는 원동력이 된다. 심장의 구조는 2개의 심방과 2개의 심실로 되어 있다. (1) 심방 심장으로 들어오는 혈액을 받아들이는 곳으로 우심방과 좌심방이 ..
  • [운동,스포츠생리학]심혈관계: 기능과 운동반응 (심장의 해부와 생리)혈액순환,전도계,혈액공급 11페이지
    9장 심혈관계: 기능과 운동반응 (심장의 해부와 생리) 목 차 심장의 해부와 생리 심장의 구조와 기능. 심장의 혈액순환. 심장 전도계. 심장에서의 혈액공급. 심장의 구조(크기 위치) - 심장은 주먹 크기의 속이 비어 있는 원추 모양의 장기로 무게는 250g~350g. ..
  • 스포츠심장과 일반심장, 스포츠심장 만들기 11페이지
    -Report- { 현대인과 스포츠 ▶지도교수 임 백 빈 교수님 ▶학 과 정보네트워크 ▶학 번 20032901 ▶이 름 신 용 현 ▶제 출 일 2006/10/10 { 목 차 { 1. 스포츠 심장이란? (구조와 기능) ···· 1 2. 스포츠 심장과 일반인의 차이 ···..
  • 스포츠 심장 6페이지
    현대 생활과 체육 (스포츠 심장이란 무엇인가?) 제출일 4월 29일 임백빈 교수님 예술디자인대학 산업디자인 전공 9954665 김요진 마라톤 선수의 심장 (인간이 심장의 크기를 맘대로 늘릴 수 있을까?) 스포츠사이언스, 58page, 출판사 : 아카데미 서적, 1999..
  • [운동생리학, 스포츠심장, 세컨드 윈드, 운] 운동생리학 1페이지
    1. 세컨드 윈드 환기와 관련된 형상중 하나로 세컨드윈드가 잇다. 세컨드 윈드는 운동의 초기에 나타나는 불편감과 통증 또는 피로가 사라지면서 보다 편안하고 고통이 경감되는 상태로 돌입하고 되는 현상을 말한다. 운동 초기에 나타나는 ?증이나 불편감은 강한 호흡곤란, 빠르..
  • 스포츠과학(운동생리학 및 심장질환) 10페이지
    <식이요법> ? 성인병의 근원 : 비만 (주로 복부) - 살 빠지는 순서 : 배 - 엉덩이 - 허벅지 - 등? 팔 - 몸통 - 얼굴 - 쇄골…. <히포크라테스> ? “음식은 곧 약이고 약은 곧 음식이다.” ? 유전적 요인 (암? 당뇨? 고혈압) - “콩 심은데 콩 나고..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      스포츠 심장이란