모성실습 산모 산욕기간호

목차

1. 산욕기에 대해 설명
2. 산욕기의 몸 관리
3. 산욕기의 모유수유 및 영양관리
4. 산욕기의 성생활 및 피임관리
5. 자궁경부암 예방관리
6. 병원에 오셔야 하는 경우

본문내용

1. 산욕기에 대해 설명
산욕기는 분만 직후부터 6주간(약 3달)을 말하며 이 시기의 여성을 산모라고 부릅니다. 이 기간은 모든 신체기관이 임신 이전 상태로 되돌아가는 시기로 생식기관의 퇴축과 수유를 위한 유방의 변화가 함께 일어납니다. 산모는 9개월, 40주 또는 280여 일이라는 긴 여정이 있었던 임신 기간 동안 신체, 심리, 사회적으로 대단히 많은 변화를 경험 하는데, 이에 비해 산욕기는 출산 직후 바로 시작되어 6주라는 짧은 시간에 이루어집니다. 이때의 간호는 산후의 회복 및 중년 이후의 건강을 위해서는 매우 중요하므로 더욱 많은 지지와 교육이 요구되므로 중요합니다.
자궁의 퇴축은 정상적인 신체적응 과정으로 분만 직후 자궁의 무게는 1,000g에서 산욕기를 거치면 약 60g으로 현저히 줄어들게 됩니다.

2. 산욕기의 몸 관리
산욕기 동안 적절한 휴식과 가벼운 운동을 하시는 것은 좋으나 무리한 복근 운동이나 무거운 물건을 들거나, 계단을 오르락 내리락 하는 것은 삼가시는 것이 좋습니다.

복대는 3주간 착용하시는 것이 좋은데, 눕거나 쉴 땐 빼두셔도 됩니다.

샤워는 자연분만의 경우 출산 후 수시간 후에 가능하며, 제왕절개수술인 경우 실밥을 제거 한 후 의사지시에 따라 가능합니다. 통목욕은 6주 후 부터 가능하십니다.

좌욕은 깨끗한 온수에 10분~15분 정도 하루에 2~3번 10일간 하시는 것이 좋습니다.
좌욕은 음부를 따뜻하게 하여 혈액순환을 좋게 하고 통증도 완화하고 상처도 빨리 아물게 하기 위해 실행하는 것인데 이물질이 들어간다면 염증을 일으켜 산모들에게 치명적이며, 자칫 봉합실이 어떤 화학작용으로 녹기라도 하면 하혈을 할 수 있으므로 주의해야 합니다.

참고 자료

신OO병원 퇴원교육
대한산부인과의사회 - 출산 후 건강관리 팜플렛