[체육학과] 흔히 걸리는 병

등록일 2003.05.20 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,200원

소개글

질병에 대한 종합자료입니다. 일상생활에서 자주 접하는 질병과 쉽게 걸리기 쉬운 병에 대한 정리입니다.

목차

1.식중독
2.감기
3.빈혈
4.요통
5.알레르기성 비염
6.만성피로

본문내용

2.감기

감기는 호흡기를 중심으로 인체의 외부로부터 들어온 여러 가지요인에 의해 나타나는 증상을 일컫는 말입니다. 호흡기는 코, 인두, 후두, 기관지, 모세 기관지, 폐 등 숨쉬는데 관여하는 기관을 부르는 말로 이곳에 염증이 생겨서 병에 걸리는 것을 호흡기 질환이라고 말합니다.

1) 치료

감기라 부르는 병은 대개 바이러스가 원인이므로 특별한 치료법이 없습니다. 바이러스가 워낙 변화무쌍하니까요. 감기 치료제를 찾아내는 사람은 노벨상을 왕창 받을 겁니다. 그러므로, 푹 쉬어 안정을 취하게 하고 수분 섭취와 영양 섭취를 충분히 하고 주위를 쾌적하게 만들어 주는 것이 감기의 치료법입니다. 한마디로 증상을 완화시키는 대중요법이지요. 약을 먹는 것도 힘든 감기의 증상을 줄이는 것이 그 목적입니다. 병의 경과를 줄이거나 심해지는 것을 100% 막을 수는 없습니다. 감기약을 먹는 중에 혹은 먹고 나서 감기가 나은 것도 사실은 감기를 이긴 것이지 감기약으로 나은 것이 아닙니다. 그리고, 약국이나 소아과를 꾸준히 방문하여 합병증을 빨리 발견하고 줄이는 것도 중요합니다. 감기를 이기기 위해서는 생활 환경을 개선하는 생활 요법과 민간요법이 중요합니다.
2) 민간요법
(1) 감기에 걸려 땀이 안나면서 머리가 아프고 전신이 아플때는 뜨거운 물에 발을 담가서 이마에 땀내기를 몇 번하면 좋습니다. 물 속에 겨자를 풀어 맵게 하면 효과가 더 좋습니다. 또 파 흰 뿌리 15개와 생강 5쪽에 물을 50ml가량 넣어 졸여서 한번에 큰잔으로 한잔정도 마시면 땀이 납니다. 하루에 2번, 오후 식간, 잠자기 전에 먹습니다.
(2) 가래가 가슴에 차고 기침이 날 때:
가슴에 뜨거운 물수건으로 찜질을 하면 시원해집니다.
배속을 파내고 꿀을 넣어 중탕을 해서 먹습니다.
행인, 길경, 소자, 패모 적당량을 넣어 만든 소패탕을 달여 먹입니다.
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